Siltie Taju Salāti

Satura rādītājs:

Siltie Taju Salāti
Siltie Taju Salāti

Video: Siltie Taju Salāti

Video: Siltie Taju Salāti
Video: Siltie kvinojas salāti 2024, Maijs
Anonim

Šie neticami garšīgie un pikantie liellopa un dārzeņu salāti tiek pasniegti silti. Taizemes zivju mērci un zaļo karija pastu tagad var atrast gandrīz jebkurā lielveikalā.

Taizemes salāti
Taizemes salāti

Tas ir nepieciešams

  • - sarkanie čili pipari - 1 gab.;
  • - 1 ķiploka daiviņa;
  • - 1 tējkarote Taizemes zivju mērces;
  • - 1 ēd.k. karote Taizemes zaļās karija pastas;
  • - 125 ml kokosriekstu piena;
  • - 400 g liellopa gaļas;
  • - 400 g burkānu;
  • - 2 ēd.k. ēdamkarotes saulespuķu eļļas;
  • - 200 g jaunas saldās kukurūzas;
  • - 200 g zaļie zirnīši;
  • - 1 ēd.k. šķidra medus karote;
  • - 2 ēd.k. karotes sojas mērces;
  • - dekoratīvās cilantro zariņi.

Instrukcijas

1. solis

Nomizojiet čili piparus un smalki sagrieziet, mēģiniet veikt šo procedūru ar cimdiem. Bļodā apvienojiet ingveru, ķiplokus, čili, zivju mērci, kariju un kokosriekstu eļļu.

2. solis

Novietojiet sagrieztu liellopu gaļu uz šķīvja un uzlieciet virsū mērci. Atstājiet to uz 10-15 minūtēm. Tikmēr sagrieziet burkānus garās, plānās šķēlēs.

3. solis

Pusi eļļas uzkarsē wokā un grilē liellopu gaļu apmēram 10-12 minūtes, bieži griežot. Izņem no pannas un atstāj atdzist. Wokā uzkarsē atlikušo eļļu, pievieno kukurūzu un zirņus un vāra 2 minūtes. Pievieno burkānus un vāra vēl vienu minūti.

4. solis

Apvienojiet medu un sojas mērci nelielā traukā. Pievienojiet dārzeņus un kārtīgi samaisiet. Pasniedziet siltu, rotātu ar cilantro zariņiem.

Ieteicams: