Lieldienas ir daudzu iemīļoti svētki, gaiši svētki, kas simbolizē dabas atmodu pēc ziemas, dzīves atdzimšanu pēc nāves. Lieldienas sagaida arī neapstrādāti pārtikas speciālisti, un no neapstrādātiem produktiem var pagatavot vienu no Lieldienu neaizstājamajiem atribūtiem - dekorētu olu.
Tas ir nepieciešams
- - lazdu rieksti
- - banāns
- - magone
- - pēc izvēles daudzkrāsainas kokosriekstu pārslas dekorēšanai
Instrukcijas
1. solis
Neapstrādāta Lieldienu ola ir kūka, kas izgatavota no zemesriekstiem ar magoņu sēklām un banānu.
Šī kūka ir sātīga, garšīga, veselīga un viegli pagatavojama.
2. solis
Lai pagatavotu neapstrādātu Lieldienu olu, paņemiet 200 gramus mizotu neapstrādātu lazdu riekstu, ielieciet tos bļodā un piepildiet tos ar ūdeni. Atstājiet riekstus 1 - 3 stundas vai ilgāk, pat uz nakti. Sāliet ūdeni un sasmalciniet lazdu riekstus, izmantojot blenderi vai parasto gaļas mašīnā.
Mēs darīsim to pašu ar magoņu sēklām. Paņemiet pusi glāzes magoņu sēklu, piepildiet ar ūdeni un atstājiet 1-3 stundas vai nakti. Iztukšojiet ūdeni caur sietiņu. Magoņu var nedaudz noberzt javai, bet tas nav nepieciešams.
Tagad sajauciet magoņu sēklas ar sagatavotajiem lazdu riekstiem. Un pievieno nomizotu banānu. Visu samaļ ar rokām vai dakšiņu.
3. solis
Sāksim veidot olšūnas. To var izdarīt divos veidos.
Pirmā metode: ar mitrām rokām paņemiet apmēram 1-2 ēdamkarotes masas un ar rokām izkapiet bumbiņas, kurām piešķiram olas formas formu.
Otrā metode: paņemiet divas pusītes no plastmasas kinder olām (tās, kurām ir karote), pārklājiet pusītes ar pārtikas plēvi, cieši ielieciet masu abās pusēs, salieciet pusītes un uzmanīgi noņemiet veidnes un plēvi.
4. solis
Kad visas olas ir gatavas, izrotājiet tās, sarullējot daudzkrāsainās kokosriekstu pārslās. Bet šis solis nav nepieciešams, jo olas pašas par sevi ir skaistas.
