Smiltsērkšķis ir vērtīga dabiska rudens dāvana. Tās labvēlīgās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Smiltsērkšķu izmanto tautas medicīnā, kulinārijā un kosmetoloģijā. Tās ogas ir īsts ārstniecisko īpašību dārgums.
Vispārīga informācija par smiltsērkšķu
Smiltsērkšķi pieder piesūcēju ģimenei. Šis krūms mīl saules starus, ir ļoti nepretenciozs un sala izturīgs. Smiltsērkšķu plaši audzē parastajos mājas dārzos. Īpaši populārs ir smiltsērkšķis.
Visbiežāk šī krūma ogas ir dzeltenas vai spilgti oranžas, bet ir īpašas šķirnes ar oriģināliem sarkaniem un rozā augļiem.
Atkarībā no klimatiskajiem apstākļiem un dzīvotnes smiltsērkšķi var izaugt līdz maza koka lielumam, bet visbiežāk tas izskatās kā krūms. Ērtos apstākļos smiltsērkšķi var augt un nest augļus vairāk nekā divpadsmit gadus.
Smiltsērkšķi ir divmāju augs, tāpēc smiltsērkšķiem ir gan sieviešu, gan vīriešu versijas. Interesanti, ka uz "vīriešu smiltsērkšķu" neaug ogas.
Augu saknes var izplatīties dažādos virzienos 8-12 metru attālumā. Lai nepieļautu citu dārza stādījumu bojājumus, smiltsērkšķus bieži nožog ar zemē izraktu žogu, vai arī katru gadu tie izrok augsni pie krūma un sasmalcina garās saknes.
Smiltsērkšķu stāda pavasarī un novāc rudens pirmajā pusē. Smiltsērkšķu ogas ir ļoti veselīgas, taču tām ir savdabīga garša. Visbiežāk tos lieto kulinārijā vai tradicionālajā medicīnā.
Smiltsērkšķu derīgās īpašības
Svaigas nogatavojušās smiltsērkšķu ogas ir tikai ārstniecisko vielu, vitamīnu un elementu bagātība. Tie satur flavonoīdus, derīgās skābes, glikozi, miecvielas un fruktozi.
Smiltsērkšķu augļu izmantošana palielina imunitāti, stiprina sirdi un asinsvadus. Smiltsērkšķu ieteicams lietot insulta un sirdslēkmes profilaksei.
Smiltsērkšķu ārstniecisko īpašību saraksts:
- piemīt antikorcinogēna iedarbība;
- piemīt pretsāpju un ārstnieciska iedarbība;
- spēcīgs antiseptisks līdzeklis;
- stiprina imūnsistēmu un piesātina ķermeni ar vitamīniem;
- piemīt viegls caurejas līdzeklis aizcietējumiem;
- stiprina asinsvadus un sirds muskuļus.
Kontrindikācijas smiltsērkšķu lietošanai:
- individuāla neiecietība;
- hroniska caureja;
- akūta kuņģa un žultspūšļa slimību forma;
- nieru vai urīnpūšļa akmeņi;
- hipotensija.
Ja pēc lietošanas rodas nieze un izsitumi, elpas trūkums, pietūkums, rūgtums mutē un bagātīga siekalošanās, jums jāpārtrauc smiltsērkšķu zāļu lietošana.
Ja rodas problēmas ar potenci vīriešiem un libido samazināšanos sievietēm, jālieto smiltsērkšķu ogas, katru dienu 30-40 gramus.
Labs veids, kā visu gadu sagādāt sev gardas svaigas ogas, ir to sasaldēšana. Saldēšanas un termiskās apstrādes laikā smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības nezaudē.
Dabisko smiltsērkšķu eļļu plaši izmanto medicīniskiem nolūkiem. To lieto gan tradicionālajā, gan tautas medicīnā. Tas vispār nav nepieciešams nodarboties ar sevis saspiešanu, jūs varat iegādāties šo unikālo produktu gandrīz jebkurā aptiekā.
Smiltsērkšķu eļļai ir kontrindikācijas uzņemšanai: individuāla neiecietība un kuņģa-zarnu trakta slimības akūtā formā.
Ķīmijterapijas laikā pacientiem ieteicams lietot smiltsērkšķu eļļu trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Arī šis līdzeklis labi dziedina un atjauno aknas.
Ārēji smiltsērkšķu eļļu izmanto, lai atjaunotu ādu pēc apdegumiem un apsaldējumiem, kā arī izgulējumu veidošanā.
Ginekoloģijas jomā smiltsērkšķu eļļa tiek nozīmēta kolpīta un erozijas ārstēšanai. Attiecībā uz iesnām vairākas reizes dienā varat pilināt pa 1-2 pilieniem eļļas katrā nāsī.
Stenokardijas gadījumā ar stipri iekaisušām mandelēm ir ļoti noderīgi ieeļļot iekaisušo kaklu ar dabīgu smiltsērkšķu eļļu. Apsārtums un iekaisums samazināsies daudz ātrāk.
Ārstnieciskos nolūkos tiek izmantotas ne tikai ogas, bet arī smiltsērkšķu lapas. No tiem tiek gatavoti dažādi zāļu novārījumi un tinktūras. Žāvētas lapas pievieno tējai, kas padara to ne tikai veselīgu, bet arī ļoti aromātisku.
No auga mizas tiek sagatavoti pretiekaisuma un atjaunojoši novārījumi.
Grūtniecības laikā nav īpaša aizlieguma lietot smiltsērkšķu preparātus.
Ārsti bieži iesaka topošajām mātēm lietot eļļu, ēst ievārījumu vai dzert smiltsērkšķu tējas, īpaši saaukstēšanās laikā. Šīs dabiskās zāles jaundzimušajiem ļoti reti izraisa alerģiju, tāpēc smiltsērkšķu var lietot arī zīdīšanas laikā.
Ir ļoti noderīgi dzert smiltsērkšķu sulu. Tas ir bagāts ar derīgām skābēm: dzintarskābi, oleīnskābi un ursulāru. Regulāra smiltsērkšķu sulas lietošana piesātina ķermeni ar vitamīniem un enerģiju, tonizē, uzlabo asinsriti, stiprina nervu sistēmu un attīra organismu no kaitīgām vielām.
Smiltsērkšķi kosmetoloģijā
Dabisko smiltsērkšķu eļļu aktīvi izmanto kosmetoloģijā. To var pievienot krēmam vai lietot ļoti sausai ādai. Eļļas maskas ir paredzētas kairinājumam, pūtītēm vai ādas apsārtumam.
Smiltsērkšķu eļļa ir lieliski piemērota masāžai. Tas lieliski sasilda muskuļus un neatstāj lipīgu taukainu slāni uz ādas.
Eļļas vannas stiprina nagus un padara plāksni stiprāku un elastīgāku.
Arī kosmētika ar smiltsērkšķu labi izturas pret problemātiskiem matiem. Jūs varat iegādāties gatavus kosmētikas līdzekļus vai pats izveidot matiem eļļas maskas. Lai to izdarītu, smiltsērkšķu eļļa jāpieliek galvas ādai un matiem visā garumā. Tad uzvelciet siltu vāciņu (plastmasas maisiņu un šalli) un atstājiet 2-3 stundas. Pēc tam matus rūpīgi izskalo ar siltu ūdeni. Šo masku vislabāk var veikt 1-2 reizes nedēļā.
Smiltsērkšķi ēdiena gatavošanā
Smiltsērkšķu plaši izmanto ēdiena gatavošanā. No tā gatavo kompotus, konservus un augļu dzērienus, ievārījumu, želeju, ogas liek pīrāgos un smalkmaizītēs.
Smiltsērkšķu sula ir laba marināde taukainai gaļai. Smiltsērkšķis "atvieglo" gaļu, neatstājot skābu garšu. Recepte ir diezgan vienkārša, vienkārši pievienojiet steikiem sāli, piparus un sulu 1-2 stundas. Tad jūs varat tos pagatavot tā, kā esat pieradis.
Arī smiltsērkšķu var novākt ziemai: pagatavojiet no tā ievārījumu un kompotus vai sasaldējiet.
No smiltsērkšķiem gatavo arī vieglus alkoholiskos dzērienus, tos pievieno kokteiļiem.
Smiltsērkšķu vērtība ir lieliska. Izmantojiet šo dabisko brīnumlīdzekli un uzlabojiet savu veselību.
