Kuru dot priekšroku: zaļo tēju vai melno kafiju? Kā labāk uzmundrināt pēc negulētas nakts? Daži nevar iztikt bez kafijas, bet citi dod priekšroku tējai. Tomēr viens no šiem dzērieniem ir nepārprotami pārāks.
Japāņu sakāmvārds saka, ka dabīgā zaļā tēja attīra muti. Mūsdienu Japānas bioķīmiķi ir pierādījuši, ka zaļā tēja faktiski kavē kaitīgu patogēno mikroorganismu augšanu un vairošanos, kas iznīcina zobu emalju. Pēc katras ēdienreizes būs pietiekami daudz dzert nelielu tasi īstas zaļās tējas, lai zobu emalja būtu veselīga.
Zaļā tēja var palielināt cilvēka vitalitāti. Šis dzēriens uzlabo fizisko vai garīgo spēju. Turklāt šī īstā tēja uzlabo garastāvokli, stimulē visu orgānu darbu, kas ir svarīgi visu ķermeņa sistēmu veselībai.
Pēc negulētas nakts cilvēki ir pieraduši pārmērīgi lietot melno kafiju, jo tā satur kofeīnu. Tas vien palīdz viņiem piecelties un iet uz darbu. Šī viela patiešām palīdz uzmundrināt. Tomēr zaļā tēja satur daudz lielāku kofeīna daudzumu. Tā spēja tevi pamodināt ir daudz augstāka nekā melnajai kafijai. Zaļās tējas dzeršana ir drošāka, jo kofeīna iedarbība ir daudz maigāka.
Kafija uzmundrina, bet tikai dažas stundas. Tās ietekme ir īslaicīga. Zaļā tēja spēj uzmundrināt pat septiņas stundas. Turklāt zaļajai tējai nav tik spēcīgas ietekmes uz nervu sistēmu kā kafijai. Acīmredzot tasīte tējas ir daudz veselīgāka nekā stipra melnā kafija.
