Senās tējas dzeršanas tradīcijas ir pasaulslavenas. Cilvēki pulcējās uz lielu samovāru un varēja izdzert 10 tases tējas. Šodien neviens to nedara un nelieto tēju šādos daudzumos. Tomēr tradīcija dzert tēju ir saglabājusies līdz mūsdienām. Kas izraisīja tādu mīlestību pret tēju? Atbilde ir vienkārša - tai ir daudz noderīgu īpašību.
Melnā tēja
Daudzi cilvēki savu dienu sāk ar tasi melnās tējas. Tas stiprina nervu sistēmu, stimulē asinsriti un ne tik intensīvi kā kafija, bet tējas iegūtais efekts saglabājas ilgāk. Dzēriens palīdz organismam cīnīties ar toksīniem, veicinot to izvadīšanu. Tēja ļoti pozitīvi ietekmē garīgos procesus, koncentrē uzmanību un attīsta iztēli. Ļoti noderīga cilvēkiem ar radošu profesiju.
Zaļā tēja
Šī tēja pamatoti tiek uzskatīta par veselības avotu. Tas ir labs vēža profilaksei, ievērojami samazina slimību risku, cīnās ar sirds un asinsvadu sistēmu slimībām un rūpējas par aknām. Zaļā tēja pieder pie dabīgiem imūnstimulējošiem līdzekļiem. Tas pazemina asinsspiedienu, mazina vazospazmu. Pirms dažām dienām vārītajai tējai ir pretmikrobu iedarbība, tāpēc šo infūziju var izmantot brūču mazgāšanai, losjonu pagatavošanai. Spēcīgi pagatavota tēja labi palīdz konjunktivīta un miežu ārstēšanā. Ieteicams vairākas reizes nedēļā izskalot muti ar zaļo tēju, kā viņš aktīvi cīnās ar kariesu. Tēja ir diurētiķis, kas attīra nieres, stimulē aknas. Pēc zinātnieku domām, regulāra dzēriena lietošana palīdz stiprināt kaulus un noņem radioaktīvās vielas, kas ir radiācijas slimības profilakse.
Augļu tēja
Mūsdienās ir parādījušies daudzi augļu tēju veidi. Mežrozīšu un hibiska tējas ir ļoti pieprasītas. Tie ir noderīgi, pirmkārt, C vitamīna satura dēļ. Šos dzērienus ieteicams gatavot nevis ar stāvu verdošu ūdeni, piemēram, melno un zaļo ūdeni, bet ar nedaudz atdzesētu vārītu ūdeni, jo tējas var zaudēt aromātu. Mežrozīte attīra ķermeni, samazina asinsspiedienu, stiprina imūnsistēmu. Hibiscus pieder antioksidantiem, kas nozīmē, ka tas aizkavē ķermeņa novecošanos.
Dažādu veidu tējas labvēlīgās īpašības ir ļoti noderīgas daudzu slimību profilaksē. Tajā pašā laikā tējas dzeršanas process ir daudz patīkamāks un garšīgāks nekā dažādu narkotiku lietošana. Ir vērts padomāt par savu veselību un izvēlēties vienu no efektīvākajiem profilakses pasākumiem - tēju.
