Kā Pagatavot Biešu Salātus Ar Riekstiem

Kā Pagatavot Biešu Salātus Ar Riekstiem
Kā Pagatavot Biešu Salātus Ar Riekstiem

Satura rādītājs:

Anonim

Bietes ir izplatīts dārzenis, bet ne mazāk noderīgs. Tam ir diurētiskas, pretiekaisuma, pretsāpju īpašības. Ir lietderīgi ēst ar zemu hemoglobīna līmeni. Vienkāršākais un patīkamākais veids, kā ēst šo dārzeņu, ir uz tā balstīti salāti. Viena no populārākajām kombinācijām ir vārīta biete ar valriekstiem.

Šādos salātos ievieto vārītas bietes
Šādos salātos ievieto vārītas bietes

Tas ir nepieciešams

    • 1 biete
    • 2 burkāni
    • 2 marinēti gurķi
    • 50 gr valrieksti
    • 1 puravs
    • 50 gr majonēze

Instrukcijas

1. solis

Labi izskalojiet bietes un burkānus zem auksta ūdens. Nenoņemot tos, ielieciet tos verdošā ūdenī 30-40 minūtes.

2. solis

Notīriet atdzesētas bietes un burkānus. Tad sarīvē uz rupjās rīves. Sasmalcinātus dārzeņus ievieto dziļā traukā.

3. solis

Sagrieziet gurķus mazos kubiņos. Ielejiet tos bļodā ar bietēm un burkāniem. Pievienojiet puravus (tikai tā balto daļu) tai pašā vietā.

4. solis

Nomizotos valriekstus smalki sagriež ar nazi. Ielej tos salātos. Trauku garšojiet ar majonēzi. Tagad jūs varat pasniegt cienastu pie galda.

Ieteicams:

Kā Pagatavot Biešu Salātus: 2 Gardas Receptes

Kā Pagatavot Biešu Salātus: 2 Gardas Receptes

Bietes ir garšīgs un veselīgs dārzenis, tomēr ne visas mājsaimnieces zina, ko var pagatavot ar sakņu dārzeņiem. Jūs varat dažādot parasto ēdienkarti ar salātiem ar bietēm. Garšas dēļ dārzenis lieliski sader ar dažādiem produktiem, piešķirot ēdienam neparastu garšu

Kā Pagatavot Biešu Salātus

Kā Pagatavot Biešu Salātus

Bietes ir noderīgas visiem - tās ir garšīgas, veselīgas, ar zemu kaloriju daudzumu, tās ir lētas, un tās var atrast jebkurā pārtikas preču veikalā. Salātos bietes var izmantot vārītas, neapstrādātas un marinētas. Un tas ir apvienots ar visdažādākajiem produktiem

Kā Pagatavot Makaronus Ar Riekstiem, Tomātiem Un Biešu Lapām

Kā Pagatavot Makaronus Ar Riekstiem, Tomātiem Un Biešu Lapām

Lai pagatavotu gardas un ātras pusdienas, pagatavojiet makaronus ar valriekstiem, maigu sieru un tomātiem. Tas ir nepieciešams 400-450 grami spirālveida makaronu (jūs varat lietot spageti), 200-250 grami kazas siera (jūs varat lietot fetas vai fetas sieru), 150 grami parmezāna vai jebkura cita cietā siera, 2 saujas lobītu valriekstu 6 tomāti, kas saulē kaltēti eļļā (var aizstāt ar tomātiem, kas cepti ar zaļumiem), 1 mazs čili pipars 1 ķekars biešu l

Biešu Salāti Ar Riekstiem

Biešu Salāti Ar Riekstiem

Sagatavojiet saviem mīļajiem skaistus un veselīgus salātus. Neparasta produktu kombinācija neatstās vienaldzīgu nevienu. Salāti garšos visiem. Tas ir nepieciešams - bietes 3 gab; - burkāni 2 gab; - žāvētas plūmes 200 g; - rozīnes 100 g

Kā Pagatavot Biešu Salātus Ar Sīpoliem Un Riekstiem

Kā Pagatavot Biešu Salātus Ar Sīpoliem Un Riekstiem

Lai pagatavotu salātus, bietes tiek vārītas, ceptas vai izmantotas neapstrādātas. Sīpolus vislabāk uzņemt lielās un saldās šķirnēs. Eksperimentējiet ar dažādiem pārsējiem. Pagatavojiet tos ar eļļu un etiķi un garšojiet ar sāli un pipariem. Izmantojiet skābo krējumu un majonēzi