Granātābols ir saldskābs auglis, kas satur daudz labvēlīgu elementu, kas labvēlīgi ietekmē labsajūtu. Granātābols pozitīvi ietekmē asinis, piesātina ar hemoglobīnu, cīnās ar locītavu slimībām, mazina gremošanas traucējumus, ko izsaka caureja. Ogu sula atsvaidzina, remdē slāpes, piesātina ar vitamīniem. Tomēr granātābolu ļaunprātīga izmantošana var būt bīstama, oga var kaitēt veselībai.
Granātābolu negatīvā ietekme uz veselību
Pirmkārt, šī oga nav hipoalerģiska. Tādēļ šīs ogu vai granātābolu sulas uzturā nevajadzētu iekļaut alerģijas slimniekus un cilvēkus ar individuālu nepanesību pret granātābolu. Tāpat nav ieteicams dot granātābolus ļoti maziem bērniem. Jūs varat papildināt bērna uzturu ar tīru granātābolu, kas ir apmēram 5 gadus vecs, granātābolu sulu pēc gada var dot piesardzīgi, taču tai jābūt bagātīgi atšķaidītai ar dzeramo ūdeni. Grūtniecēm granātāboli jāēd piesardzīgi.
Otrkārt, granātābols satur daudz tanīnu. Šīs vielas ietekmē pārtikas gremošanas un asimilācijas procesu, tās stiprina izkārnījumus, palīdzot tikt galā ar caureju. Tomēr cilvēkiem, kuru ķermenī ir nosliece uz aizcietējumiem, nevajadzētu ēst granātābolu, kā arī patērēt svaigi spiestu granātābolu sulu. Ir aizliegts ieviest šo augli uzturā cilvēkiem, kuri cieš no hemoroīdiem vai anālās plaisām, čūlām uz zarnu gļotādām.
Treškārt, granātābols, kas pozitīvi ietekmē asins sastāvu, var nedaudz paaugstināt asinsspiedienu. Ja cilvēkam ir nosliece uz hipertensiju, granātābols un tā sula ir jālieto uzmanīgi un minimālā daudzumā.
Ceturtkārt, oga satur daudz skābes. Šī iemesla dēļ to nevajadzētu lietot tukšā dūšā, un to nav ieteicams dzert ar karstu ūdeni. Granātābols var izraisīt gastrīta saasināšanos, strauji palielināt kuņģa skābumu, izraisīt meteorismu un negatīvi ietekmēt labsajūtu čūlas gadījumā. Dažos gadījumos pēc granātābolu uzkodām ir iespējamas smagas grēmas. Ar bagātīgu un regulāru granātābolu sulas vai svaigu augļu lietošanu jūs varat sasniegt nepatīkamu sāpīgu kuņģa-zarnu trakta stāvokļu attīstību.
Piektkārt, vielām, kas veido granātābolu, ir destruktīva ietekme uz zobu emalju. Cilvēki, kuriem ir ļoti jutīgi zobi vai kuriem ir zobu slimības, ēdot šo ogu, var rasties sāpes. Zobārsti stingri iesaka pēc granātābola netīrīt zobus, bet istabas temperatūrā noteikti izskalojiet muti ar ūdeni.
Sestkārt, granātābolu sēklas "aizsprosto" kuņģi un zarnas, var izraisīt sāpes vēderā. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem to lietošana var izraisīt iekaisuma procesus kuņģa-zarnu traktā vai pat izraisīt apendicīta uzbrukumu. Turklāt kauli viegli ievaino smaganas, mutes gļotādas un barības vadu. Tas var izraisīt negatīvas sekas un labklājības pasliktināšanos.
Turklāt ir vērts atteikties no granātābolu, granātābolu sulas cilvēkiem, kuri cieš no šādiem sāpīgiem apstākļiem:
- jebkādas formas pankreatīts;
- nieru slimība;
- urolitiāzes slimība.
