A La Kibbe

Satura rādītājs:

A La Kibbe
A La Kibbe

Video: A La Kibbe

Video: A La Kibbe
Video: Kibbe’s system of 13 body types: how it works + review ǀ Justine Leconte 2024, Novembris
Anonim

Kibbe ir arābu ēdiens, tulkots no arābu valodas kā "bumba". Austrumu valstīs šo ēdienu gatavo ļoti bieži. Neparasta maltās gaļas un bulgura kombinācija.

A la Kibbe
A la Kibbe

Tas ir nepieciešams

  • - 1 glāze bulgura
  • - 800 g maltas gaļas
  • - 1 sīpols
  • - 3 ēd.k. l. olīvju eļļa
  • - 3 ēd.k. l. ūdens
  • - sāls, pipari pēc garšas
  • - ķimenes
  • - kanēlis
  • - kurkuma
  • - 1 baklažāns
  • - 1 tomāts
  • - tomātu pasta

Instrukcijas

1. solis

Vispirms pārlej bulguru ar verdošu ūdeni un atstāj uz 35-40 minūtēm.

2. solis

Sagatavojiet malto gaļu. Pievieno sāli, piparus, ķimenes, kanēli, kurkumu, smalki sagrieztu sīpolu un labi samaisa.

3. solis

Maltai gaļai pievieno bulguru, ūdeni, olīveļļu un vēlreiz labi samaisa.

4. solis

Baklažānus sagriež kubiņos. Tomātus nomizo un sagriež kubiņos. Mest tomātus un baklažānus.

5. solis

Pusi maltās gaļas ielieciet uz ietaukotas cepešpannas, vienmērīgi sadaliet pa virsmu, uz augšu ielieciet dārzeņus. Tad ielieciet otro pusi malto gaļu uz dārzeņiem, vienmērīgi sadaliet un izdariet griezumus.

6. solis

Ielieciet cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem, 20-25 minūtes. Izņemiet un piepildiet ar tomātu pastu un atkal ielieciet krāsnī 10-15 minūtes.