Ingvera tēja var būt ļoti atšķirīga pēc garšas un sastāva, atkarībā no izvēlētajām sastāvdaļām un pagatavošanas metodes. Bet tā būtiskā atšķirība no klasiskās melnās tējas ir ne tikai pēc garšas, bet arī ar nenoliedzamām priekšrocībām.
Instrukcijas
1. solis
Vai zinājāt, ka cilvēki, kuri regulāri dzer ingvera tēju, izskatās pārsteidzoši un viņiem nav veselības problēmu. Pirmkārt, ingveram ir tonizējoša iedarbība. Vārīts ar tēju, tas atgriež sejas domu skaidrību un svaigumu. Otrkārt, ingvera tēja uzlabo smadzeņu apriti un pozitīvi ietekmē atmiņu. Radošo profesiju un garīgā darba cilvēkiem tradicionālo kafijas tasi ilgu laiku vajadzēja aizstāt ar ingvera tēju. Treškārt, ja ingvera tēju dzer pusstundu pirms ēšanas, tā uzlabo apetīti un labvēlīgi ietekmē gremošanu. Turklāt tas pat veicina toksīnu izvadīšanu. Ceturtkārt, ingvera tēja ir ļoti efektīvs līdzeklis pret saaukstēšanos. Trīs līdz četras tases karstas tējas dienā atvieglo gļotas un nomierina klepu.
2. solis
Tradicionālā šīs burvju tējas pagatavošanas recepte ir šāda: 1 tējkaroti ingvera pulvera uzvāra 1 glāzē verdoša ūdens, atstāj uz 20-30 minūtēm. Garšai pievienojiet medu. Šo ārstniecisko dzērienu nav ieteicams lietot vairāk kā 3-4 reizes dienā.
3. solis
Ja jūs gatavojaties pagatavot tēju no svaigas ingvera saknes, tad recepte būs nedaudz atšķirīga: pagatavojiet 1 tējk. zaļā tēja 500 ml verdoša ūdens, ļaujiet tai uzvārīties 5 minūtes, izkāšiet, ielejiet katliņā un pievienojiet 2 kardamona pākstis (ja tādas ir), smalki sagrieztas 3-4 cm ingvera saknes, šķipsniņu kanēļa un krustnagliņas (pēc izvēles). Uzvāra un vāra uz lēnas uguns ne ilgāk kā 20 minūtes. Ielej 3-6 tējk. ziedu medu un iemet pusi citrona. Atstājiet uguni vēl 5 minūtes. Pēc tam ļaujiet tējai uzvārīties vēl 15 minūtes. Ingvera dzērienu izkāš tasītē un dzer.
4. solis
Šīm receptēm ir daudz variāciju. Ingvera tēju var pagatavot ar rožu gurniem, zaļumiem (piparmētru, kumelītēm), melno tēju, zaļo tēju un žāvētām ogām. To var lietot gan aukstu, gan karstu.
5. solis
Kā pareizi dzert ingvera tēju? Dzeriet to mazos malkos, izstiepjot prieku un ieelpojot pikanto aromātu. Karsts tas ir vairāk dzēriens ziemai, bet ar ledu tas ir ideāli piemērots slāpju remdēšanai vasaras karstumā. Ziemā ingvera tēja sildīs jūs ātrāk nekā siltākā sega, un vasarā tā atsvaidzinās un remdēs slāpes pēc pirmajiem malkiem.
