Ingvera tēja ir viens no populārākajiem dzērieniem Indijā. Mūsu valstī tas ir populārs līdzeklis svara zaudēšanai un daudzu slimību (alerģijas, diabēts, saaukstēšanās utt.) Ārstēšanai. Ingvera tēja ir ne tikai ļoti veselīga, bet arī diezgan viegli pagatavojama.
Tas ir nepieciešams
1 ingvera sakne; - medus; - puse citrona
Instrukcijas
1. solis
Paņemiet ingvera sakni. Jums nav nepieciešams tērēt visu sakni, nogrieziet nelielu daļu, lai iegūtu 3-4 tējkarotes rīvētā veidā. Pirms sasmalcināšanas neaizmirstiet noņemt augšējo ādu.
2. solis
Ingveru ielej 3 tases (600 ml) verdoša ūdens. Pēc garšas pievienojiet 1-2 ēdamkarotes medus. Saspiediet (vai sasmalciniet) pusi citrona.
3. solis
Ļaujiet tējai sēdēt apmēram 15 minūtes. Jāņem karsti. Ja tējas garša ir vienkārša ūdens, pievienojiet nedaudz vairāk medus vai citrona sulas.
