Augļu dzēriens ir atsvaidzinošs sulas dzēriens, kas atšķaidīts ar ūdeni. Morze ir ne tikai lielisks slāpju remdētājs, bet arī tiek izmantots kā līdzeklis. Piemēram, augļu dzērieni, kas izgatavoti no avenēm, brūklenēm un dzērvenēm, palīdz pret saaukstēšanos. Zīdaiņiem ieteicams lietot zemeņu sulu, lai uzlabotu asins veidošanos. Augļu dzēriena pagatavošana ir ļoti vienkārša, visgaršīgākais dzēriens būs no augļiem, kas tiek audzēti jūsu vietnē.
Jāņogu sulas recepte
Jāņogas palīdz pret cukura diabētu, aizsargā asinsvadus un sirdi, daudzus gadus saglabā asu redzi.
Mums būs nepieciešams:
- glāze cukura;
- litrs ūdens;
- 2 tases upenes.
Izmantojiet sulu spiedi, lai no upenēm iegūtu svaigu sulu. No ogām izlej izspaidu ar ūdeni, vāra, izkāš. Apvienojiet buljonu ar jāņogu sulu, pievienojiet cukuru. Atdzesē jāņogu sulu un pasniedz.
Ābolu sulas un mežrozīšu augļu dzēriena recepte
Mežrozīte lieliski uzlabo imunitāti, kombinācijā ar ābolu sulu jūs iegūstat gan garšīgu, gan veselīgu augļu dzērienu.
Mums būs nepieciešams:
- 0,5 glāzes cukura;
- glāze ābolu sulas;
- glāze rožu gūžas;
- 1 ēd.k. karote citrona sulas.
Nomizojiet rožu gurnus, smalki sagrieziet, pārklājiet ar aukstu ūdeni, vāriet piecas minūtes zemā siltumā. Iegūto buljonu izkāš, apvieno ar ābolu sulu un citronu sulu. Pievieno cukuru, augļu dzēriens ir gatavs!
Citrusaugļu dzērienu recepte
Ātra un garšīga citrusaugļu dzēriena recepte, kas var enerģēt visu dienu.
Mums būs nepieciešams:
- 3 apelsīni;
- citrons;
- litrs parastā ūdens;
- 0,5 glāzes cukura.
Izspiest sulu no apelsīniem un citrona (izmantojiet sulu spiedi), pievienojiet cukuru, ielejiet vārītu ūdeni. Visu samaisa, atdzesē citrusaugļu dzērienu.
