Sātīgas brokastis ir veiksmīgas dienas, labsajūtas un reāla enerģijas avota atslēga. Bet parasti lielākajai daļai cilvēku vienkārši nav pietiekami daudz laika, lai agri no rīta pagatavotu pilnas brokastis. Tādēļ šī sātīgo maizīšu recepte ir labi piemērota gan rīta maltītei nedēļas nogalēs, gan arī viesu tikšanai kā uzkoda.
Tas ir nepieciešams
- - apaļas maizītes 4 gab.
- - vistas fileja 200 g
- - tomāti 150 g
- - konservēti zirņi 1 kanna
- - siers 100 g
- - salātu lapas
- - majonēze
- - sāls un pipari
Instrukcijas
1. solis
Vistas fileju vāra sālsūdenī, izņem no buljona, atdzesē un sagriež pēc iespējas mazāku.
2. solis
Sagrieziet tomātus mazos kubiņos. Ja dārzenis ir devis sulu, tas jāiztukšo.
3. solis
Pildījumu salātu pagatavošana: bļodā sajauciet vistas fileju, tomātus, pievienojiet konservētus zirņus, sāli, piparus un sezonu ar majonēzi. Sajauc visas sastāvdaļas.
4. solis
Cieto sieru sarīvē uz smalkas rīves.
5. solis
Katru maizīti sagrieziet gareniski divās vienādās daļās. No abām pusēm ir nepieciešams noņemt drupatu, kas nākotnē nebūs vajadzīgs.
6. solis
Katru maizītes daļu piebāziet ar pildījumu.
7. solis
Uz pildījuma apkaisa maizītes dibenu ar sieru.
8. solis
Sieram virsū liek mazu salātu lapu.
9. solis
Mēs visu pārklājam ar maizītes otro pusi, un uzkoda ir gatava. Trauks ir piemērots gan sātīgām brokastīm, gan tikšanās ar viesiem.
