Ābolu sidra etiķis satur daudz vitamīnu, minerālvielu un enzīmu, un tas ir efektīvs ķermeņa detoksikācijas līdzeklis. Izmantojiet garšīgu un veselīgu detoksikācijas dzērienu receptes, kas palīdzēs tīrīt ķermeni labāk nekā antibiotikas.
Detox dzēriens ar ābolu sidra etiķi un citronu
Citrons ne tikai regulē ķermeņa pH līmeni, bet arī labvēlīgi ietekmē gremošanu un palīdz zaudēt svaru. Kanēlis ir antioksidants un līdzsvaro cukura līmeni asinīs. Kajēnas pipari arī palīdz palielināt metabolismu.
Jums būs nepieciešams:
- 1 glāze ūdens;
- 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- ½ tējkarotes malta kanēļa;
- medus vai kāds cits dabīgs saldinātājs (pēc garšas).
Sajauc visas sastāvdaļas. Pirms lietošanas atcerieties kārtīgi sakratīt. Dzert divas reizes vai trīs reizes dienā.
Detox dzēriens ar ābolu sidra etiķi un dzērveņu sulu
Šis dzēriens ir noderīgs, lai uzturētu nieru, aknu, zarnu un limfātiskās sistēmas veselību. Tas arī palīdz noņemt kaitīgos toksīnus no ķermeņa. Dzēriena pagatavošanai ieteicams izmantot svaigu dzērveņu sulu, jo iepakotās rūpnīcas sulās ir mākslīgie saldinātāji vai cukurs.
Jums būs nepieciešams:
- ūdens;
- ¼ glāzes dabīgas dzērveņu sulas;
- 1 ēdamkarote etiķa
- 1 ēdamkarote citrona sulas
- medus pēc garšas.
Sajauc visas sastāvdaļas. Beigās pievienojiet medu pēc garšas.
Detox dzēriens ar ābolu sulu un greipfrūtu sulu
Šis dzēriens būs lielisks papildinājums jebkurai diētai. Tas papildina ķermeņa šķidrumus un izskalo toksīnus. Greipfrūti efektīvi sadedzina taukus un noņem celulītu, bet apelsīni uzlabo imunitāti.
Jums būs nepieciešams:
- 1 glāze svaigas greipfrūtu sulas
- ½ glāze apelsīnu sulas;
- 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
- 1 ēdamkarote neapstrādāta medus
Sajauciet sastāvdaļas. Lieto 2 reizes dienā pirms ēšanas.
Detox dzēriens ar ābolu sidra etiķi un zaļo tēju
Zināms, ka zaļā tēja tās īpašību dēļ palīdz nomākt apetīti un zaudēt svaru. Šim detoksikācijas dzērienam ir detoksikācijas īpašības, tas stimulē vielmaiņu un uzlabo arī vispārējo veselību.
Jums būs nepieciešams:
- 1 glāze zaļās tējas
- 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķa
- medus pēc garšas.
Brūvējiet zaļo tēju un pēc tam atdzesējiet. Pievieno medu un ābolu sidra etiķi.
Detox dzēriens ar ābolu sidra etiķi un vīnogu sulu
Vīnogu sula satur polifenolus, kas palēnina vēža šūnu attīstību. Tas ir arī bagāts ar C vitamīnu, kas izvada no organisma brīvos radikāļus.
Jums būs nepieciešams:
- ¼ glāzes vīnogu sulas;
- 3 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa
- 6-7 pilieni stevia ekstrakta;
- 350 ml auksta filtrēta ūdens.
Sajauciet sastāvdaļas un pievienojiet ledu.
