Ir vispāratzīts, ka zaļā tēja ir īsts veselības eliksīrs. Par to, cik tas ir noderīgi, jūs varat lasīt milzīgā skaitā rakstu, taču gandrīz nekur nav norādīta informācija par to, vai ir kontrindikācijas tā lietošanai. Vai ķīniešu tēja var kaitēt cilvēka ķermenim?
Kaut arī neviens nemēģina apstrīdēt ķīniešu tēju ieguvumus veselībai, ir vērts atzīmēt, ka pārāk liela dzeršana dažiem cilvēkiem var izraisīt blakusparādības. Ķīniešu traktāti, kas veltīti "jaunības dzērienam", apgalvo, ka dienā nevajadzētu patērēt vairāk kā 5-6 tases tējas. Ja jūs dzerat piena sarkano oolongu vai tonizējošo pu-erh, labāk ir samazināt kausu skaitu dienā līdz 3-4. Ja dodat priekšroku ļoti spēcīgai pagatavošanai, dienas "nauda" jāsamazina līdz 2-3 tasēm. Ja jūs dzerat vairāk nekā dienas vērtība, pastāv hroniskas nervu sistēmas pārmērīgas uzbudināšanas risks. Neaizmirstiet, ka zaļās tējas dažreiz satur vēl vairāk tonizējošu un stimulējošu vielu nekā parasta melnā kafija.
"Pārdozēšanai", ko dažreiz sauc par sava veida tējas intoksikāciju, ir šādi simptomi:
- Galvassāpes
- Augsts asinsspiediens
- Apātija, spēka zudums
- Slikta dūša, reibonis
Katru dienu patērētās zaļās tējas daudzums jāsamazina līdz minimumam cilvēkiem, kuri cieš no anēmijas un centrālās nervu sistēmas slimībām. Arī depresijas, grūtniecības un menstruāciju laikā nav ieteicams dzert pārāk daudz tējas. Šis dzēriens jālieto piesardzīgi, ja Jums ir tahikardija, hipotensija un hipertensija, bezmiegs.
Stingri nav ieteicams dzert dzērienu tukšā dūšā. Tēja, izdzerta tukšā dūšā, kairina gļotādu, un cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta vai peptiskās čūlas slimības, tā var saasināties.
