Ivana tēja ir populārs nosaukums ārstniecības augu šauru lapu ugunskuram. Tas ir patiesi unikāls augs, kuru var atrast gandrīz visā Krievijā.
Ivana tēju tautas medicīna jau sen izmanto, lai pagatavotu garšīgu un veselīgu dzērienu. Augu izmantošanas priekšrocība dažādu slimību ārstēšanā ir tā, ka tas neizraisa atkarību.
Noderīgas Ivana tējas īpašības
Ivana tējas lietošana palīdz atbrīvoties no galvassāpēm, normalizēt miegu, mazināt nervu spriedzi. To lieto epilepsijas simptomu mazināšanai un neirozes ārstēšanai. Tomēr šaurlapu ugunskurs tiek plaši izmantots gandrīz visās medicīnas jomās. Tomēr nelietojiet infūziju ilgāk par 2 nedēļām pēc kārtas, jo var sākties caureja.
No auga pagatavoto dzērienu ieteicams dzert kuņģa čūlas un gastrīta, meteorisma un enterokolīta gadījumā. Ivan tēja pozitīvi ietekmē kairinātu kuņģa gļotādu un normalizē zarnu kustīgumu. Bieži vien Ivan tēja tiek nozīmēta mutes skalošanai ar kariesu un periodonta slimībām.
Augs ir ne mazāk noderīgs bronhopulmonārās sistēmas un uroģenitālās sistēmas slimībām. Augs satur lielu daudzumu C vitamīna, kas ļauj to lietot anēmijas ārstēšanai. Grūtniecēm ir atļauts izmantot ārstniecisku dzērienu, jo līdzeklis nedod nekādas blakusparādības un tam praktiski nav kontrindikāciju.
Šaurlapu ugunskurs satur dzelzi, niķeli, titānu, molibdēnu, mangānu, boru, kāliju, kalciju, nātriju, varu, litiju. Tas satur pektīnu, bioflavonoīdus un miecvielas. C vitamīna saturs 100 gramos augu masas sasniedz 400 mg, kas ievērojami pārsniedz vitamīna daudzumu citrusaugļos. Arī Ivan tēja satur B grupas vitamīnus.
Kā lietot šaurlapu ugunskuru
Tvertni, kurā tiks pagatavota ivan tēja, noskalo ar verdošu ūdeni. Tad tajā ievieto 2-3 tējkarotes žāvētu augu lapu un ziedu. Tvertnē ielej 150 ml verdoša ūdens, cieši aizveriet to un pagaidiet 5 minūtes. Tad pievieno vēl 350 ml verdoša ūdens. Dzēriena pagatavošanai labāk izmantot avota vai akas ūdeni. Tēja jāiepilina apmēram desmit minūtes.
Ja tēja nešķiet pietiekami stipra, varat palielināt "vārīšanas" daudzumu, tas nekaitēs. Vienīgā kontrindikācija dzēriena dzeršanai ir individuāla neiecietība.
Tējai nevajadzētu pievienot cukuru. Vēlams baudīt aromatizētu dzērienu ar nedaudz dabīga medus.
