Tikai daži cilvēki zina, kas ir Epsom sāls un kāpēc tas ir vajadzīgs. Tomēr tas ir ļoti noderīgs un pieejams līdzeklis skaistuma uzturēšanai un cilvēku veselības nostiprināšanai.
Kas ir Epsom sāls
Botāniķis Nehemiah Grew bija pirmais, kurš ieguva Epson sāli no minerālu avota Epsonā. Tās pamatā ir magnija sulfāts.
Ražošanas procesā magnija karbonāta oglekļa komponents tiek aizstāts ar sērūdeņradi, kā rezultātā rodas magnija sulfāts. Tomēr magnijs aktīvi reaģē ar oglekli, un magnija sulfāts izspiež sērūdeņraža komponentu, atkārtoti apvienojoties ar oglekli.
Tieši magnija tieksme pēc oglekļa ir Epsom sāļu ārstniecisko īpašību galvenais noslēpums. Magnijs absorbē oglekli toksīnos, padarot kaitīgos atkritumu produktus šķīstošus, kā arī atvieglo un paātrina to izvadīšanu no organisma.
Epsom sāls lietošana
Epsoma sāļus visbiežāk lieto ārstnieciskajās vannās. Šādas vannas atbrīvo nogurumu, nomierina nervu sistēmu, mazina muskuļu sasprindzinājumu, mazina artrīta sāpes, noņem toksīnus un labi atslāņo ādu.
Sagatavojiet ārstniecisko vannu šādi: piepildītai vannai pievienojiet 0,5-1 kg Epsom sāļu. Tad ūdens labi jāsajauc, līdz sāls ir pilnībā izšķīdis. Labāk veikt šādu vannu pirms gulētiešanas 15-20 minūtes. Pirms Epsom sāls vannas uzņemšanas ieteicams izdzert glāzi ūdens.
Epsom sāls vannas ir arī labs veids, kā zaudēt svaru. Sāls izvada toksīnus un toksīnus no ķermeņa, tādējādi to attīrot. Tomēr atcerieties, ka liels daudzums šķidruma tiek izvadīts ar toksīniem, tāpēc atcerieties dzert pietiekami daudz ūdens (1,5 līdz 2 litrus tīra ūdens dienā).
Terapeitiskajām vannām varat arī izgatavot īpašus Epsom sāls maisījumus. Stikla traukā ielejiet sāli, pievienojiet tam dažādus garšaugus (lavandas, piparmētras, kumelītes) vai ēteriskās eļļas (7-10 pilienus eļļas uz 1 glāzi sāls). Samaisiet iegūto maisījumu un, ja nepieciešams, ielejiet maisiņā, kas izgatavots no dabīga auduma (lina, kokvilnas). Lai sagatavotu terapeitisko vannu, šāds maiss ir jāpiekarina pie krāna, lai caur to plūst ūdens.
Epsom sāls vēdera ietīšana ir ļoti noderīga. Šī procedūra samazina tauku nogulsnes un padara ādu gludu un elastīgu. Lai iesaiņotu, jums jāsagatavo šāds maisījums: pievienojiet 1 ēdamkaroti sāls un 7-10 pilienus piparmētru vai mentola eļļas ¼ glāzē ūdens. Iegūtā šķīdumā samitriniet kokvilnas audumu, viegli saspiediet un aptiniet vēderu. Aptiniet pārsēju uz augšu ar foliju (pārtika vai īpaša iesaiņošanai) un turiet 15-20 minūtes. Kursa ilgums ir 7-10 dienas.
Papildus ārstnieciskajām vannām Epsom sāls tiek izmantots medicīnā, lauksaimniecībā (kā mēslojums), pārtikas rūpniecībā, jo īpaši konservācijā. Epsom sāļus varat atrast aptiekās vai specializētos veikalos.
