Par plaši izplatītu un ražas novākšanai pieejamu augu - šaurlapu ivan tēju, tās ķīmisko sastāvu, derīgajām un ārstnieciskajām īpašībām, kontrindikācijām un lietošanu tautas medicīnā.
Ivana tēju sauc gan par Fireweed dzimtas daudzgadīgo zāli, gan par šī auga dzērienu. Šajā rakstā mēs runāsim par augu un tā derīgajām īpašībām, jo dzēriens ir pelnījis atsevišķu stāstu.
Šaurlapu Ivan tējai ir daudz populāru nosaukumu: Koporsky tēja, sviestmaize, vītolu zāle, ugunskurs, ugunsdzēsējs, savvaļas lini, čīkstošs, lejup un citi. Katram vārdam ir savs skaidrojums. Piemēram, "vītolu zāle" - lapu līdzības dēļ ar vītolu lapām, "ugunsdzēsējs" - kā vieni no pirmajiem apdzīvo bijušo ugunsgrēku vietas utt.
Šis augs ir plaši izplatīts Krievijas teritorijā, nav grūti to atpazīt starp citiem augiem. Ivan tēja ir diezgan garš augs (līdz 2 m) ar parasti sārtiem vidēja izmēra ziediem, kas savākti karpālā ziedkopā. Zied no jūnija līdz augustam. Tas aug izcirtumos, meža malās, izcirtumos, izdegušās vietās, mīl apgaismotas vietas.
Cilvēki ilgu laiku uzzināja par ivan tējas labvēlīgajām īpašībām, taču šodien, neraugoties uz pieejamību un priekšrocībām, tā netiek pagatavota visur. Tikmēr Ivan tējas sastāvā ietilpst tanīni un gļotas (savelkoša, hemostatiska, pretiekaisuma, brūču dzīšanas un aptveroša iedarbība), flavonoīdi (antioksidanta īpašības, spazmolītisks, diurētiķis un holerētisks efekts), pektīni (uzlabo gremošanu, noņemot kaitīgās vielas no ķermenis), organiskās skābes (piemīt P vitamīnu aktivitāte), askorbīnskābe, B grupas vitamīni, karotīns, minerāli: makroelementi (kalcijs, magnijs, kālijs, nātrijs, fosfors) un mikroelementi (dzelzs, mangāns, bors, varš, niķelis, titāns, molibdēns), kā arī citas sastāvdaļas. Ivana tējā esošais kālijs ir nepieciešams, lai organisms pārraidītu nervu impulsus, uzturētu skābju un sārmu līdzsvaru asinīs, normālu ogļhidrātu metabolismu un nodrošinātu muskuļu kontrakciju. Kalcijs ir cilvēka skeleta, zobu un citu audu sastāvdaļa, palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu, ir svarīgs normālai muskuļu darbībai, nervu impulsu pārnešanai un asins recēšanas procesiem. Magnijs ir nepieciešams normālai ogļhidrātu, tauku un aminoskābju metabolismai, sirds muskuļa darbībai un asinsrites regulēšanai, normālai nervu darbībai. Dzelzs ir iesaistīts hematopoēzē, kur to izmanto hemoglobīna un mioglobīna sintēzē, palīdz skābekļa piegādei no plaušām audos, palielina ķermeņa izturību pret stresu un slimībām un mazina nogurumu.
Tādējādi tik daudz dažādu noderīgu elementu klātbūtne Ivana tējā kopumā ietekmē tā derīgās īpašības. Tas ir hematopoēzes procesa uzlabojums; stimulējoša imunitāte; pretsāpju, brūču sadzīšanas, pretiekaisuma, pretmikrobu un pretdrudža iedarbība. Tam ir arī nomierinošas, relaksējošas un nomierinošas īpašības; uzlabo ķermeņa ūdens līdzsvaru; palīdz ar kuņģa un zarnu trakta slimībām; normalizē vielmaiņu; novērš gļotādu slimības, ieskaitot muti un kaklu. Ivan tēja ir indicēta hipertensijai, anēmijai, audzēju profilaksei, saaukstēšanās, migrēnas sākumā. Tas atvieglo nervu traucējumus, padara miegu skaņu, palēnina ādas novecošanos, stiprina matu saknes un labi ietekmē mutes dobuma veselību.
Ivana tēju pasniedz novārījumu veidā no lapām, kompresēm, ko izmanto rīkles skalošanai, brūču mazgāšanai.
Par šī auga kontrindikācijām ir maz informācijas. Cilvēkiem ar paaugstinātu asins recekļu veidošanās risku ir jāpieiet piesardzīgi. Jebkurā gadījumā, ja jums ir šaubas vai nopietnas slimības, kā arī grūtniecības un zīdīšanas laikā, pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu, lai nekaitētu ķermenim.
