Salāti Ar Sautētām Olām Un Vistu

Satura rādītājs:

Salāti Ar Sautētām Olām Un Vistu
Salāti Ar Sautētām Olām Un Vistu

Video: Salāti Ar Sautētām Olām Un Vistu

Video: Salāti Ar Sautētām Olām Un Vistu
Video: CITRO receptes - Pikantie salāti ar vistu 2024, Maijs
Anonim

Neskatoties uz diezgan vienkāršo sastāvdaļu komplektu, šie salāti uz šķīvja izskatās ļoti oriģināli. Trauku var pagatavot svētkiem vai pasniegt kā papildinājumu ikdienas gardumiem. Jebkurā gadījumā šādus salātus novērtēs pat iedomīgi gardēži.

Vistas salāti ar sautētām olām
Vistas salāti ar sautētām olām

Tas ir nepieciešams

  • - salātu lapas
  • - 1 vistas krūtiņa
  • - sāls
  • - malti melnie pipari
  • - zaļie sparģeļi
  • - 5 ķiršu tomāti
  • - šalotes vai zaļie sīpoli
  • - paipalu vai vistas olas
  • - olīvju eļļa

Instrukcijas

1. solis

Atsevišķā traukā apvienojiet sasmalcinātas šalotes un smalki sagrieztas salātu lapas. Ķiršu tomātus uz dažām minūtēm iemērciet verdošā ūdenī un pēc tam nomizojiet. Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas. Šajā gadījumā tomātiem vajadzētu pārvērsties par viendabīgu masu.

2. solis

Sparģeļus vāriet 3-5 minūtes viegli sālītā ūdenī. Cepiet vistas krūtiņu olīveļļā, līdz parādās garoza. Sagrieziet sparģeļus un vistu mazos gabaliņos.

3. solis

Uzvāriet nelielu daudzumu ūdens, ar dakšiņu vai putojamo slotiņu pagrieziet piltuvi un pa vienai ielejiet tajā visas olas. Tiklīdz olbaltumvielas kļūst baltas, uzmanīgi novietojiet olas uz šķīvja.

4. solis

Rūpīgi samaisiet visas pagatavotās sastāvdaļas, izņemot olas, un ielieciet uz šķīvja. Pagatavojiet maisījumu ar olīveļļu un pēc garšas sāli un piparus. Novietojiet novārītas olas pēdējās. Pirms pasniegšanas salātus izrotājiet ar piparmētru lapām.

Ieteicams: