Visiem ir slāpes, it īpaši karstajā sezonā. Un bērni, kuri nesēž uz vietas, ir vēl vairāk izslāpuši. Protams, tagad veikalā ir milzīgs dzērienu klāsts, taču to ieguvumi veselībai, īpaši bērniem, ir ļoti apšaubāmi. Pamēģiniet pats pagatavot mājās gatavotus dzērienus - tie ir gan veselīgāki, gan garšīgāki par iegādātajiem.
Instrukcijas
1. solis
Televīzijā bieži tiek reklamēti dažādi dzeramie jogurti. Tos var viegli izgatavot mājās. Tam jums vajag kefīru un ievārījumu. Jūsu parastajam kefīram pievieno iecienīto ievārījumu, nedaudz cukura un nedaudz silta ūdens. Ja iegūto jogurtu izkāš un ielej pudelē, tad bērns to neatšķirs no veikalā nopirktā.
2. solis
Bieži bērni nav ļoti iecienījuši pienu. Bet tas ir ļoti noderīgs bērna ķermenim. Ar savām rokām varat pagatavot kokteili, kas noteikti atbilst jūsu mazuļa gaumei. Blenderī sasmalciniet vienu sasmalcinātu banānu. Ielejiet puslitru silta piena, pēc garšas varat pievienot karoti medus vai sīrupa. Minūti sakuļ, tad ielej glāzēs.
3. solis
Aukstajā sezonā dzērienam vajadzētu ne tikai remdēt slāpes, bet arī sildīt. Vislabāk to izdarīt ar tradicionālo kakao, kas pagatavots pēc tradicionālas receptes. Lai to izdarītu, kakao pulveri sasmalcina ar nelielu daudzumu piena un cukura, pēc tam ielej ar nepieciešamo daudzumu karstā piena un vāra uz plīts uz lēnas uguns līdz vārīšanās temperatūrai. Šādu kakao var dzert ziemā ar dzeltenuma vai krējuma pievienošanu, bet vasarā ar saldējumu.
