Kāpēc serums ir noderīgs? Šo jautājumu, iespējams, katrs no mums vismaz reizi dzīvē ir uzdevis, saskaroties ar šo produktu. Tātad, kādas ir seruma priekšrocības ķermenim?
Sūkalu derīgās īpašības
Sūkalas ir ļoti bagātas ar olbaltumvielām, un tajās nav daudz tauku. Serums satur arī daudz vitamīnu un minerālvielu. Un tieši pateicoties šim unikālajam sastāvam serums ir parādā visas tā derīgās īpašības.
Vienlīdz svarīgi ir tas, ka sūkalas var lietot pat tie, kuri nevar uzņemt pienu. Tajā pašā laikā cilvēks saņem nepieciešamo mikroelementu daudzumu, piemēram, fosforu un kalciju. Sūkalas palīdz attīrīt toksīnus un toksīnus, kas vienmēr veidojas mūsu ķermenī un nāk no ārpuses.
Uzskaitīsim galvenās sūkalu lietderīgās īpašības:
- gremošanas trakta normalizēšana;
- nieru aktivizēšana;
- aknu tīrīšana;
- toksisko vielu atsaukšana;
- serums ir unikāls pretiekaisuma līdzeklis.
Sūkalu derīgās īpašības ir pētītas ļoti ilgu laiku. Sūkalas ir efektīvs diurētiķis, kam ir arī tonizējoša iedarbība uz ķermeni. Serumu var lietot pret dažādiem kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, ādas slimībām un pat saindēšanos ar pārtiku. Pētījumi ir parādījuši, ka serums ir lielisks stresa mazinātājs un neiropsihisks līdzeklis.
Jāatzīmē, ka sūkalas ir vismazāk kaloriju saturošs piena produkts. Sūkalu kaloriju saturs ir gandrīz trīs reizes mazāks nekā piena.
Seruma lietošana
Sūkalas var izmantot terapeitiskās diētās dažādiem veselības stāvokļiem. Katru dienu tukšā dūšā izdzerot glāzi sūkalu, jūs nodrošināsiet efektīvu zarnu attīrīšanu.
Serumu lieto arī kosmetoloģijā. Piemēram, vecuma plankumu balināšanai var izmantot sūkalu un citronu sulas maisījumu. Tomēr, ja jums ir sausa āda, tad jums vajadzētu atturēties no šāda līdzekļa.
Šampūna vietā matu mazgāšanai var izmantot serumu. Pirms vannas mazgāšanas matus samitriniet ar serumu un pēc tam vienkārši kārtīgi izskalojiet - tas palīdzēs tos nostiprināt un labāk izmazgāt piemaisījumus nekā šampūns.
Vasara ir atvaļinājumu laiks, un ļoti bieži mēs sauļojamies. Un šeit jums palīdzēs vienkāršs sūkalas - pievienojiet to siltai vannai un uz brīdi iemērciet tajā. Sāpes no apdegumiem nomierināsies.
