No rīta cilvēki bieži dzer kafiju, lai pamostos un sāktu veiksmīgu dienu. Daži cilvēki dzer kafiju, nevis ūdeni vai tēju, riskējot zaudēt veselību. Šim dzērienam ir vairākas priekšrocības un trūkumi.
Instrukcijas
1. solis
Zviedrijas pētījumu laikā tika atklāts, ka kafija satur aktīvo vielu kofeīnu, kas cīnās ar krūts vēzi sievietēm. Kā tas notiek? Kofeīns var piesaistīties specifiskiem receptoriem uz krūts šūnām un tādējādi novērst īpašu hormonālo vielu piesaisti šiem receptoriem, kas var izraisīt šo šūnu vēža deģenerāciju.
2. solis
Arī kafijā esošais kofeīns cilvēkiem ir diezgan spēcīgs psihostimulants. Pareizi lietojot, kafija ļauj mobilizēt īslaicīgu darba atmiņu, dod spēku un dzīvīgumu. Ārsti nonāca pie secinājuma, ka 4-5 tases kafijas dienā brīdina un kaut kā aizkavē Alcheimera slimības izpausmes.
3. solis
Kafiju nevar uzskatīt par dzērienu, jo, neskatoties uz to, ka tas ir šķidrums, tas neatjauno cilvēka šķidruma zudumu. Kafija bloķē antidiurētiskos hormonus un ir diurētisks avots. Tāpēc pēc kafijas dzeršanas noteikti izdzeriet glāzi tīra ūdens, lai novērstu dehidratāciju.
