Tum ir šķidra putra. To lieto kā diētisko maltīti, ko bērniem izraksta pēc 9 mēnešiem. Tum attīra ķermeni, stimulē gremošanas procesus un palīdz cīnīties ar aizcietējumiem.
Tas ir nepieciešams
-
- Herkulesa migla
- 2 tējk hercules;
- 1 glāze ūdens;
- 1 glāze piena.
- Rīsu migla
- 2 ēd.k. rīsi;
- 1 glāze ūdens;
- 1/2 tase piena
- Griķu tum
- 1 ēd.k. griķi;
- 1 glāze piena;
- 1/4 tase ūdens
- 2 tējk Sahāra.
- Tum zīdaiņiem no auzu pārslām vai rīsiem
- 1 glāze ūdens;
- 1 ēd.k. graudaugi.
- Auzu buljons - choleretic līdzeklis
- 1 glāze auzu
- 1 litrs verdoša ūdens.
- Auzu buljons ar medu un pienu
- 1 glāze auzu pārslu
- 5 glāzes ūdens;
- 2 glāzes piena.
Instrukcijas
1. solis
Hercules Hercules samaļ kafijas dzirnaviņās, ielieciet ūdeni un vāriet 5 minūtes. Vāra pienu, ielej miglu un vāra vēl 5 minūtes. Iegūto šķidro gļotu putru noslaukiet caur sietu.
2. solis
Rīsu migla Rīsus samaļ kafijas dzirnaviņās, vāriet ūdenī 20 minūtes. Pievieno pienu un vāra vēl 5 minūtes.
3. solis
Griķu kopa Griķus samaisa ar ūdeni, pēc tam ielej verdošā pienā. Vāra 20 minūtes.
4. solis
Zīdaiņu vēders no auzu pārslām vai rīsiem Kafijas dzirnaviņās sasmalcinātās putraimus ielej katliņā ar verdošu ūdeni, vāriet 40-45 minūtes zemā siltumā. Pēc tam izkāš caur marles audumu un pievieno tādu pašu tilpumu (līdz glāzei), pievienojot vārītu ūdeni. Vāra vēlreiz.
5. solis
Buljonu atšķaida ar vārītu pienu ar zemu tauku saturu 1: 2 proporcijā, 1 daļai buljona 2 daļas piena. Pamazām iepazīstiniet bērnu ar papildu pārtiku. Ja viņš atsakās ēst, jūs varat pievienot nedaudz cukura (burtiski dažus kristālus). Griķu tum var dot no sešiem mēnešiem. Šādi graudaugi normalizē gremošanu, palīdz tikt galā ar aizcietējumiem.
6. solis
Auzu buljons - choleretic Auzas pārlej ar verdošu ūdeni, grauzdē cepeškrāsnī vai uz lēnas uguns, līdz ceturtā daļa šķidruma iztvaiko. Paņemiet 3-4 reizes dienā 2 glāzes buljona.
7. solis
Auzu novārījums ar medu un pienu Auzas ielej verdošā ūdenī, iztvaicē līdz pusei. Jāveido novārījums, līdzīgs šķidrajai želejai. Izkāš un ielej pienu buljonā, atkal vāra. Iegūtajam šķidrumam pievienojiet medu un atkal vāriet. Dzeriet to siltu. Šis buljons satur daudz kaloriju, tam ir patīkama garša un aromāts.
