Piedzēries oga, ūderjanka, dzērājs, gonobols, muļķis vai vienkārši mellenes. Šī zilā oga ir līdzeklis pret visām slimībām, tas atjauno nervu šūnas, pazemina cukura līmeni asinīs, padara ādu elastīgu un pat aizsargā pret radioviļņiem.
Melleņu unikālās īpašības
Zinātnieku pētījumi ir palīdzējuši atklāt melleņu ārstnieciskās īpašības. Pēc derīgajām īpašībām oga nav zemāka par dzērvenēm, brūkleņām, mellenēm vai smiltsērkšķiem. Mellenēs, pareizāk sakot, pašā krūmā viss ir noderīgs: ogas, gan svaigas, gan žāvētas, lapas, saknes un dzinumi.
Svaigas mellenes ir efektīvas cīņā ar infekcijas slimībām, piemēram, dizentēriju. Sausu ogu novārījums ir noderīgs gastrīta un enterīta (tievās zarnas iekaisuma) gadījumā. Kā caurejas līdzeklis tiek izmantots jauno dzinumu un lapu novārījums. Ar diabētu palīdz novārījums no saknēm.
Mellenes tiek novērtētas ar augstu askorbīnskābes saturu, kas dod ogu pretdedzināšanas īpašības. Turklāt mellenēs ir: kalcijs, magnijs, fosfors, dzelzs, B grupas vitamīni, minerālsāļi un citi noderīgi elementi.
Melleņu ikdienas lietošana uzlabo ķermeņa stāvokli aterosklerozes, reimatisma un kakla sāpju gadījumā. Melleņu ir mazkaloriju oga (39kcal). Tam ir tik brīnumains īpašums kā tauku sadalīšana. Tāpēc mellenes kļūs par neaizstājamu produktu tiem, kuriem ir aptaukošanās vai kuri vienkārši vēlas zaudēt šīs papildu mārciņas.
Mellenes ir noderīgas acīm. To lieto lielu slodžu vai noguruma gadījumā. Tas uzlabo atmiņu. Oga labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu. Tajā esošajam magnijam ir nomierinoša iedarbība uz ķermeni. Melleņu sula ir veselīgāka nekā vīnogu, citronu un ābolu sula. Tas ir tāpēc, ka mellenes ir lielisks dabisks antioksidants, kas stiprina un atjauno ķermeni un palēnina tā vispārējo novecošanos.
Melleņu unikalitāte slēpjas arī tajā, ka tās aizsargā pret radioaktīvo iedarbību. Tas izvada toksīnus un toksīnus no ķermeņa.
Izvēlēties veselīgāko melleņu ir viegli. Galvenais ir pievērst uzmanību tā izskatam. Ogai jābūt sausai, lielai, bez bojājumiem, sabrukšanas pazīmēm un nepatīkamas smakas. Svaigas un veselīgas ogas pārklāj ar bālganu plēvi.
Protams, mellenes nav lēts našķis. Tās cena sasniedz divus simtus rubļu par kilogramu, atkarībā no reģiona.
Mellenes var būt kaitīgas tikai tad, ja tās lieto neierobežotā daudzumā. Pārēšanās laikā oga var izraisīt galvassāpes, sliktu dūšu, vēdera uzpūšanos un vemšanu. Mellenes nav ieteicams lietot sievietēm zīdīšanas laikā: bērnam var rasties diatēze.
Atjaunojies un kļūsti skaists ar mellenēm
Melleņu izmantošana ir noderīga ne tikai iekšēji, bet arī ārēji. Piemēram, kosmētikas vajadzībām. Šī brīnuma oga spēj atdzīvināt un atjaunot ādu.
Turklāt mellenes ir piemērotas visiem ādas tipiem. Galvenais ir pareizi sagatavot masku.
Maska pret izbalēšanu:
1 ēd.k. sasmalciniet karoti melleņu ar 1 ēdamkarote. karote krējuma, pievieno 1 pilienu citrona sulas un 1/2 tējkarotes olīveļļas, labi samaisa un 15 minūtes uzklāj uz sejas. Noņemiet ar vates tamponu, kas iemērc siltā ūdenī. Nomazgājiet seju atdzist.
Maska sausai ādai:
1 ēd.k. pagrieziet karoti melleņu kartupeļu biezenī, sajauciet ar vistas dzeltenumu un 1 tējkaroti augu eļļas. Labi samaisiet, uzklājiet uz sejas 10-15 minūtes. Nomazgājiet ar siltu ūdeni, noberzējiet seju ar ledus kubu.
Maska taukainai ādai:
1 ēd.k. Sajauc karoti sasmalcinātu melleņu ar 1 tējkaroti kartupeļu cietes, 1 olas baltumu. Pievienojiet vārītu ūdeni, lai iegūtu skābā krējuma konsistenci. Piesakies 15 minūtes. Nomazgājiet ar siltu ūdeni, noberzējiet seju ar ledus kubu.
Mitrinoša maska:
1 ēd.k. Sajauc karoti melleņu mīkstuma ar 1 tējkaroti medus un 1 tējkaroti biezpiena. Piesakies 15 minūtes. Nomazgāt ar ūdeni istabas temperatūrā.
Kā saglabāt mellenēm derīgās īpašības
Diemžēl melleņu ievārījums, tāpat kā citas, nesatur derīgas vielas, jo termiskās apstrādes laikā visas derīgās vielas tiek sadalītas, paliek tikai kaitīgs cukurs un lielos daudzumos.
Pareizāk būtu rīkoties šādi: nomazgājiet ogas, nosusiniet un ielieciet stikla burkā ar slēgtu vāku ledusskapja apakšējā plauktā. Šajā formā mūsu ogas saglabās savas derīgās īpašības vēl 2 nedēļas. Un, lai ziemā varētu baudīt mellenes, tās jāsasaldē. Tātad ogas gulēs līdz sešiem mēnešiem. Žāvētas mellenes arī saglabā dažus vērtīgos noderīgos elementus.
Tomēr, ja iespējams, jums vajadzētu mēģināt piesātināt savu ķermeni ar mellenēm brīnumainajām īpašībām to nogatavošanās laikā. Tā kā šajā laikā vitamīnu saturs tajā ir maksimāls.
