Katru rudeni hurma parādās tirgu un lielveikalu plauktos. Šo sulīgo zelta augļu mīl gan pieaugušie, gan bērni. Tomēr hurma ir ne tikai labvēlīga cilvēka ķermeņa īpašībām, bet arī diezgan bīstama.
Hurma satur milzīgu daudzumu ķermeņa nepieciešamo vielu. Tas labvēlīgi ietekmē sirds darbu, un, regulāri lietojot, tas var normalizēt asinsspiedienu. Neirotiķiem hurma ir īsts atradums, jo tas labi atslābina un nomierina, neietekmējot sniegumu. Aiz visām šīm pozitīvajām īpašībām slēpjas šī augļa bīstamība.
Kaitējums, ko hurma var nodarīt ķermenim, ir saistīts ar kuņģa un zarnu traktu. Tas var izraisīt zarnu aizsprostojumu, kuru izārstēt var tikai ķirurgs. Tas ir saistīts ar faktu, ka hurma satur lielu tanīnu koncentrāciju. Tieši šīs vielas piešķir augļiem raksturīgo garšu. Reaģējot ar kuņģa sulu, tie veido viskozu masu.
Īpaši jāuzmanās cilvēkiem, kuriem jau ir problēmas ar zarnām vai kuņģi. Ir arī vērts samazināt hurmas lietošanu tiem, kam ir saistaudu saaugumi, kas parādījušies ķirurģiskas iejaukšanās rezultātā.
Iepriekš minētās briesmas nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāizslēdz hurma no uztura. Lai izvairītos no veselības problēmām, neēdiet negatavus vai pārgatavotus augļus. Cilvēkiem, kuri ir pakļauti riskam, hurma patēriņš jāierobežo līdz 2-3 augļiem dienā.
