Papildus lieliskajai garšai citronskābei ir arī brīnišķīgas ķermeņa ārstnieciskās īpašības, un tāds augs kā citronzāle ir unikāla savā veidā cīņā pret depresiju.
Mēs runājam par ķīniešu magnolijas vīnogulāju, kas galvenokārt aug Tālajos Austrumos un ir cilvēka neaizstājams spēka un laba garastāvokļa avots. Papildus tam, ka citronzāle to lieto depresijas un trauksmes stāvokļu ārstēšanā, tā patērētājiem dod arī milzīgu sparu un spēku, kas daudziem mūsdienu cilvēkiem trūkst. Ķīniešu citronzāle būs nepieciešama arī tiem, kuri cieš no pastāvīgām un atkārtotām galvassāpēm. Tas arī spēj vājināt tādu neveselīgu apstākļu iedarbību kā anēmija, kuņģa-zarnu trakta traucējumi, zems asinsspiediens un citi. Zāles, kas satur šo augu, palielina ķermeņa imunitāti un piešķir tai spēku, kā arī ir augsta holesterīna līmeņa novēršana.
Visbiežāk sastopamais kuņģa-zarnu trakta traucējumu veids ir gastrīts, cīņā pret kuru citronzāle ir būtisks līdzeklis.
Tomēr, lai izjustu visas citronzāles burvības un ārstnieciskās īpašības, nav nepieciešams doties uz aptieku. To var izmantot arī kā tradicionālās medicīnas sastāvdaļu. Šim nolūkam parasti izmanto citronzāles mizu, tās sēklas un augļus, kā arī lapas un sulu. No citronzāles sēklām izgatavotajos novārījumos ir daudz noderīgu mikroelementu un vitamīnu. No augļiem bieži gatavo ievārījumus, kompotus un augļu dzērienus, un no smaržīgām lapām tiek pagatavota veselīga tēja. Ķermeņa lielās uzbudināmības dēļ jums nevajadzētu lietot citronzāli jebkurā formā naktī, bet labāk - tikai no rīta un pēcpusdienā.
Lai sasniegtu vislielāko efektu, lietojot citronzāles lapas tējas veidā, to vajadzētu dzert galvenokārt dienas laikā un pastāvīgi vismaz trīs nedēļas.
Citronskābe, ko mājsaimnieces bieži izmanto dažādu ēdienu pagatavošanai, lieliski strādā ar šo jautājumu. Starp citu, tas attīra visu ķermeni, noņem no tā visu nevajadzīgo un nevajadzīgo: toksīnus, toksīnus, sāli. Citronskābe ļauj arī vislabāk sadedzināt ogļhidrātus anaerobās slodzes laikā. Ar paaugstinātu kuņģa sulas skābumu citronskābe palīdzēs to stabilizēt. Viņa, tāpat kā citronzāle, paaugstina cilvēka imunitāti. Un kopumā tas sakārto visus ķermeņa orgānus un sistēmas. Sākotnējā sāpju kakla ārstēšanā palīdzēs 30% citronskābes šķīdums, kuru ieteicams katru dienu katru dienu izskalot.
Svaru treniņš ir galvenais anaerobās fiziskās aktivitātes piemērs. Veicot šādus vingrinājumus, ķermenis īslaicīgi izjūt skābekļa trūkumu.
Citronskābe arī aizsargā ķermeni no baktērijām un baktērijām, būdama dabisks antioksidants. Tas pat spēj nedaudz samazināt grumbu smagumu un palielināt ādas elastību, un sejas krāsa no tā tikai uzlabosies. Tāpēc citronskābi tik bieži var redzēt kosmētikā sejas ādas kopšanai.
