Pergas ir medus bišu savākti ziedputekšņi, kas kopā ar medu tiek saglabāti ķemmēs. Perga ir visvērtīgākā olbaltumvielu un ogļhidrātu barība bitēm. Tas ir pārsteidzoši noderīgs arī cilvēkiem.
Instrukcijas
1. solis
Bišu maize kā uztura bagātinātājs ir noderīga pilnīgi visiem: pieaugušajiem, bērniem un pat zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti. Tomēr tas attiecas tikai uz svaigu bišu maizi, kas attīrīta no medus. Ikdienā lietojot 10-15 gramus bišu maizes bērniem un 20-25 gramus pieaugušajiem, palielinās imunitāte, veidojas izturība pret stresu. Bagāta ar uzturvielām bišu maize ir lieliska alternatīva dzīvnieku olbaltumvielām, ko īpaši novērtē veģetārieši.
2. solis
Vīrusu slimību saasināšanās laikā bišu maizes dienas deva ir divkāršojama, tomēr cilvēkiem ar nieru, aknu un liesas slimībām ir jābūt īpaši piesardzīgiem, lietojot bišu maizi. Tāpat, palielinot bišu maizes devu, ierobežojiet citu vitamīnu lietošanu, jo tas var izraisīt hipervitaminozi.
3. solis
Pergu var lietot jebkurā diennakts laikā. Ēsts pēc ēdienreizes, tas mazina smaguma sajūtu kuņģī un palīdz gremošanai. Dzerot naktī ar silta ūdens un medus šķīdumu, bišu maize piesātinās ķermeni ar noderīgiem mikroelementiem, nomierinās, atbrīvos no stresa un nodrošinās labu miegu.
4. solis
Lai ārstētu hipertensiju un palīdzētu sirdsdarbībai, veiciet trīs nedēļu bišu ziedputekšņu kursu. Ēdiet pusi tējkarotes bišu ziedputekšņu 3 reizes dienā pirms ēšanas vai pagatavojiet saldu maisījumu ar medu proporcijā 1: 1, tas ir, patērējiet 1 tējkaroti maisījuma pirms ēšanas 3 reizes dienā.
5. solis
K vitamīns, ar kuru perga ir piesātināta, dziedē kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas eroziju. Kuņģa-zarnu trakta ārstēšanai sagatavojiet bišu maizes maisījumu ar medu un 3 reizes dienā apēdiet 1 deserta karoti saldo zāļu. Ēd īpašu diētu, kas veicina atveseļošanos.
