Diēta nav viegli. Bet tas, ko mēs nedodam, lai atbrīvotos no liekā svara. Uztura speciālisti steidz iepriecināt: tagad problēmu var atrisināt, izmantojot veselīgus dzērienus, kurus varat pagatavot pats.
Figūras sagatavošana vasarai sākas pavasarī. Un šeit palīdz pieneņu tēja. Piepildiet litru burku ar ziediem bez lapām un pārlejiet to ar verdošu ūdeni. Pievienojiet pāris ēdamkarotes medus un nosūtiet iegūto maisījumu 4 stundas ievilkties vēsā vietā. Šāds dzēriens lieliski aizstās parasto tēju, attīrīs organismu no kaitīgām vielām, uzlabos veselību un, pats galvenais, ietaupīs jūs no liekajiem kilogramiem. Vienkārši esiet uzmanīgi! Pieneņu tēja ir spēcīgs diurētiķis.
Tam ir bagātīga augļu garša un tas ir lielisks slāpju remdētājs. Protams, to var iegādāties jebkurā lielveikalā. Bet labāk to pagatavot pats. Lai to izdarītu, nomizojiet vienu ananāsu un izspiediet sulu no mīkstuma. Atšķaida ar nedaudz auksta ūdens. Šis dzēriens noņems lieko šķidrumu no ķermeņa un regulēs vielmaiņu. Tādējādi tas izrādīsies izdevīgs jūsu figūrai.
Šis brīnumains dzēriens ir bagāts ar vitamīniem un ir lieliski piemērots tiem, kas nevar uzturēt diētas. Lai to pagatavotu, ņem divus litrus auksta ūdens, pievieno viena citrona sulu, smalki sagrieztu gurķi, piparmētru lapas un dažus ingvera saknes gabaliņus. Uzstājiet šo kokteili ledusskapī 15 stundas. Sassi ūdeni jālieto četras dienas pa 8 glāzēm. Tad labāk ņemt pārtraukumu uz nedēļu vai divām.
Tas ir diezgan vienkāršs kokteilis, kuru ikviens var pagatavot sev no rīta. Pēc garšas pievienojiet glāzi ūdens citronu sulu un sasmalcinātu ingvera sakni. Ja vēlaties, dzērienu var atdzesēt ar dažiem ledus gabaliņiem. Ingvers ir lielisks palīgs cīņā pret aptaukošanos. Citrons regulē nieru darbību, vielmaiņu, attīra toksīnu ķermeni. Šāds noderīgs produktu tandēms noteikti palīdzēs jums sasniegt savu loloto figūru.
Vēl viens maģisks kokteilis, kas palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Pievienojiet ēdamkaroti medus un līmeņa tējkaroti kanēļa glāzē ūdens. Dzeriet šo dzērienu no rīta pusstundu pirms brokastīm. Kanēlis normalizē gremošanu un vielmaiņu. Un cukura aizstāšana ar medu parasti ir laba veselībai un formai.
Pirms eksperimentēt ar dzērieniem, meklējiet profesionālu padomu. Jums var būt nepanesība pret noteiktiem pārtikas produktiem. Tas var izraisīt nepatīkamu ķermeņa reakciju un tikai sarežģīt situāciju.
