Bieži ir situācijas, kad pēc ilgām alkoholiķu pulcēšanās vai alus ballītēm steidzami jāatdzīvina piedzēries cilvēks. Vieni pusstundas laikā jāpadara "prātīgi", lai viņus nogādātu mājās no bāra, citiem jāzvana svarīgs telefona zvans, jādodas no darba vai no restorāna uz dzīvokli. Tāpēc jautājums par to, kā atjēgties 30 minūtēs, vienmēr ir aktuāls. Vai tiešām 10, 20, 30 minūšu vai 2 stundu laikā jūs varat atturēties dzērumā? Apsveriet pārbaudītas metodes un efektīvas metodes.
Ir vairāki padomi, kā ātri atjēgties mājās, taču to efektivitāte būs atkarīga no organisma individuālajām īpašībām, svara, dzimuma, cilvēka veselības stāvokļa un intoksikācijas pakāpes. Ietekmē pieņemto grādu līmeni un alkohola stiprumu, libāciju ilgumu, pārmērīgas alkohola lietošanas pieredzi. Tomēr pēkšņi ikviens var mēģināt atraisīties 30 minūtēs, un izrādās, ka vismaz izskatīties prātīgam, runāt sakarīgi un apzināti.
Kā atdziest 10 minūtēs
Pēc alus vai degvīna dzeršanas ir grūti ātri atjēgties, bet tas kādu laiku ir reāls. Lai sāktu ar to, jums jāizņem alkohola sadalīšanās produkti no ķermeņa, veicot klizmu vai izraisot vemšanu. Tad jums vajadzētu dzert ūdeni, zaļo tēju, lietot sorbentus: aktīvo ogli, Enterosgel, Smecta. Vienkārši veidi palīdzēs uz brīdi izskatīties prātīgi:
- 200 ml ūdens un 6-8 pilienu amonjaka vai ēdamkarotes nātrija hlorīda maisījuma uzņemšana;
- ziemā atrasties aukstumā 3-4 minūtes, berzējot seju un rokas ar sniegu;
- pēdu un ausu masāža, lai palielinātu nervu sistēmas tonusu;
- 6-7 tablešu C vitamīna lietošana vienā reizē, kas atšķaidīta glāzē ūdens.
Jūs varat vienkārši samitrināt kokvilnas spilventiņu ar amonjaku, pārvietot to ap piedzēries cilvēka degunu. Ir arī vērts dot dzert glāzi karsta piena, lai uzlabotu toksīnu izvadīšanu. Ja būs iespēja piezvanīt ārstam mājās vai nogādāt draugu slimnīcā, būs iespējams viņu izkļūt no alkohola reibuma stāvokļa ar intramuskulāriem pilinātājiem un narkotikām.
Kā atdziest 30 minūtēs
Ja piedzērušam cilvēkam ir atlikusi pusstunda, jūs varat viņu atturēt. Vispirms jums jāizraisa vemšana jebkurā ērtā veidā, jādod dzert lielu daudzumu šķidruma - minerālūdens bez gāzes, zaļa vai stipri pagatavota melnā tēja, apelsīnu vai ābolu sula. Vēl labāk, dodiet viņam tīrīšanas klizmu, bet mājās šāda procedūra tiek reti izmantota.
Tad jums vajadzētu veikt prātojošus pasākumus, izvēloties atbilstošās metodes:
- kontrasta duša, kad vēss ūdens uz dažām sekundēm mijas ar ledus ūdeni, kam seko intensīva ķermeņa beršana ar cietu dvieli;
- ziemā notriekt ar sniegu, lai tonizētu;
- pastaigas ar skriešanu svaigā gaisā, ātrā tempā veicot sporta vingrinājumus, lai uzlabotu ventilāciju;
- diurētisko līdzekļu lietošana;
- dzerot karstu zupu vai svaigus augļus, tēju ar medu un ingveru.
Dažādi dzērieni, ogas un augļi palīdzēs ātrāk izvadīt alkohola paliekas no ķermeņa:
- tīrs ūdens;
- stipra kafija, melnā un zaļā tēja;
- apelsīnu, tomātu sula;
- dzērveņu vai mežrozīšu augļu dzēriens;
- kefīrs;
- gurķu marinēti gurķi;
- sakultu neapstrādātu olu kokteili;
- dzērvene;
- citrusaugļi;
- persiki;
- banāni;
- avenes.
Gandrīz acumirklī palīdzēs atjēgties piedzēries un piparmētru spirta šķīdums. Lai to izdarītu, 20 pilienus piparmētru spirta tinktūras samaisa glāzē ūdens, dod dzert vienā rāvienā. Ja nav kontrindikāciju, dzeriet tabletes ar diurētisku efektu - "Furosemīds" vai "Veroshpirons", mazgājot ar lielu daudzumu ūdens.
Kā ātri izdziest pēc degvīna dzeršanas
Lai svētku laikā kādu brīdi izskatītos un justos prātīgi, jums jāiet ārā, jāiegūst svaigs gaiss, jāveic daži aktīvi pietupieni, līkumi. Pēc tam apēdiet trīs līdz četrus citrona ķīļus, biezā kārtā apkaisa ar sāli, vai sakošļājiet dažus piparmētru zariņus, trīs līdz piecas lauru lapas. Tas arī ļaus īslaicīgi atbrīvoties no degvīna tvaikiem.
Šeit ir vēl daži vienkārši padomi:
- dzeriet tabletes pret paģirām - "Antipohmelin", "Alka-Seltzer", "Zorex";
- apēd sauju svaigu avenes, sakošļājiet ķiploka daiviņu vai pētersīļu kātiņus, sparģeļus;
- palūdz draugam ielej aukstu ūdeni pakausī, berzē ausis ar plaukstām.
Daudziem palīdz arī stipra kafija un salda tēja. Vēl labāk - apēdiet četrus banānus vai piecus vārītus kartupeļus viņu formas tērpos, šī metode lieliski palīdz atdzist 30 minūtēs, apvienojumā ar kontrasta dušu un vingrošanu.
