Enerģijas dzērieni ir pretrunīgi medicīnas profesionāļu un pētnieku vidū. No vienas puses, tie tonizē un atbrīvo miegainību, no otras puses, tie kaitē ķermenim un var izraisīt dažādus somatiskus traucējumus. Enerģijas dzērieni ir īpaši populāri jauniešu un autovadītāju vidū.
Enerģijas dzērienu sastāvs
Mūsdienu ražotāji piedāvā daudzas enerģijas dzērienu šķirnes - Jaguar, Red Bull, Energy. Starp tiem ir bezalkoholiski, alkoholiski un pat "diētiski" produkti. Galvenais komponentu sastāvs parasti paliek standarts. Mainās tikai papildu sastāvdaļu komplekts, kas ietekmē dzēriena garšu. Enerģijas dzēriena detalizētais sastāvs parasti tiek aprakstīts uz kannas vai pudeles.
Daži pētnieki uzskata, ka enerģijas dzērieni ir cilvēku iznīcināšanas līdzeklis. Turklāt, pēc viņu domām, enerģētikas inženieri tika izveidoti tieši šim nolūkam.
Jebkura enerģijas kokteiļa galvenās sastāvdaļas ir kofeīns un ogļskābe. Kofeīnam ir uzmundrinoša iedarbība uz ķermeni, un ogļskābe ļauj dzērienam gandrīz uzreiz uzsūkties cilvēka ķermenī. Tieši šī sastāvdaļa kļūst par cēloni pastiprinātai enerģētikas inženieru “karbonizācijai”.
Etilspirts ir zemu alkohola saturošu dzērienu sastāvdaļa. Kā aromatizētāji tiek izmantoti dažādi augu ekstrakti, saldinātāji un ogļhidrāti.
Kopš 2010. gada enerģijas dzērienu tirdzniecība ir aizliegta daudzās ārvalstīs. Piemēram, lielākajā daļā ASV štatu veikalos šādi tonizējoši līdzekļi vairs nav pieejami.
Enerģijas dzērienu pozitīvā ietekme uz ķermeni
Galvenā enerģētikas inženieru priekšrocība ir palielināt cilvēka ķermeņa efektivitāti. Šis efekts tiek sasniegts, lietojot kofeīnu un glikozi. Vielas uzreiz oksidējas un ātri iekļūst smadzenēs un muskuļos. Šis process kļūst par galveno iemeslu enerģiskumam, ko cilvēks piedzīvo pēc enerģijas dzērienu lietošanas. Šo īpašību ražotāji detalizēti apraksta daudzās reklāmās.
Dzērieni, kas satur taurīnu un karnitīnu, ātri atbrīvo no noguruma. To ietekme uz ķermeni parasti ilgst vairākas stundas. Turklāt lielākā daļa enerģijas dzērienu satur ikdienas vajadzību pēc vitamīniem, kas nepieciešami personai. Tomēr, pārmērīgi lietojot šos dzērienus, ķermenis ir pārsātināts ar B vitamīnu, ko ir ļoti grūti nosaukt par labvēlīgu efektu.
Enerģijas dzērienu negatīvā ietekme uz ķermeni
Pirmā ķermeņa reakcija uz enerģijas dzērienu ir priecīga un pozitīva noskaņojuma parādīšanās. Tomēr pārmērīgs kofeīna patēriņš, īpaši kombinācijā ar alkoholu, var izraisīt tahikardiju, izraisīt aritmiju un pat izraisīt koronāro sirds slimību. Ir pierādīts, ka tieši kofeīns var uzreiz paaugstināt asinsspiedienu un izraisīt peptiskas čūlas.
Enerģijas dzērienos rūgto kofeīna garšu droši maskē tādi ogļhidrāti kā saharoze un glikoze. Tieši šīs vielas kļūst par šādas reklamētās enerģijas avotiem. Tomēr no medicīniskā viedokļa šie ogļhidrāti galvenokārt izraisa psihomotorisko aktivitāti, un kombinācijā ar kofeīnu un alkoholu tie var izraisīt diabēta attīstību.
Pastāv enerģijas dzērienu šķirnes ar minimālu ogļhidrātu daudzumu, taču to izmantotie saldinātāji vēl vairāk negatīvi ietekmē cilvēka ķermeni. Piemēram, žeņšeņa ekstrakts, lietojot to pārmērīgi, izraisa hipertensiju.
