Šajā saldajos salātos, kas var kļūt par pilnīgu desertu, lieliski apvienojas smaržīgi sulīgi augļi, medus, smalks jogurts un rieksti. Saldie salāti ar meloni un riekstiem priecēs jūs ar svaigumu karstā vasaras dienā.
Tas ir nepieciešams
- Par porciju:
- - 200 g melones mīkstuma;
- - 1 banāns;
- - 8 vīnogas;
- - 2 ēd.k. karotes jogurta vai kefīra;
- - 0, 5 st. ēdamkarotes citrona sulas, medus, malti valrieksti.
Instrukcijas
1. solis
Sāciet savus saldos salātus, pagatavojot mērci. Sajauciet jogurtu ar citronu sulu, medu. Maisiet, novietojiet malā, lai ievadītu.
2. solis
Nomizo meloni un sēklas, mums vajag tikai mīkstumu. Izgrieziet to kubiņos. Jūs varat izņemt melones mīkstumu bumbiņu veidā, izmantojot īpašu karoti - tas izrādīsies vēl skaistāks. Bet, ja nav karotes, tad neuztraucieties - tas arī skaisti izrādās ar kubiņiem, salātu garša no tā nemainās.
3. solis
Nomizojiet banānu, sagrieziet biezās pusapaļās nūjiņās. Sajauc tos ar meloni, pārklāj ar saldu mērci, samaisa. Atstāj uz 5-10 minūtēm. Šajā laikā jums būs laiks sagatavot vīnogas. Katru ogu pārgriež uz pusēm un izņem sēklas. Šiem salātiem labāk izmantot tumšās vīnogas.
4. solis
Apvienojiet vīnogas ar meloni un banāniem. Apkaisa saldos salātus ar maltiem valriekstiem. Tas ir viss, jūs varat pasniegt salātus uz galda.
