Ne Tikai Veselīgs, Bet Arī Garšīgs Dzēriens

Satura rādītājs:

Ne Tikai Veselīgs, Bet Arī Garšīgs Dzēriens
Ne Tikai Veselīgs, Bet Arī Garšīgs Dzēriens

Video: Ne Tikai Veselīgs, Bet Arī Garšīgs Dzēriens

Video: Ne Tikai Veselīgs, Bet Arī Garšīgs Dzēriens
Video: Салат из КАПУСТЫ за 5 минут. С АРАХИСОМ. Му Юйчунь. 2024, Maijs
Anonim

Šo dzērienu sauc par "Jira Pani". No ķimenes un tamarinda gatavots dzēriens ne tikai remdē slāpes karstajos vasaras mēnešos, bet arī satur daudzas uzturvērtības: olbaltumvielas, kalciju, taukus, dzelzi, ogļhidrātus, magniju, šķiedrvielas, fosforu, kāliju, nātriju, cinku. Ir vērts atzīmēt, ka tas ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti veselīgs.

Ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs dzēriens
Ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs dzēriens

Tas ir nepieciešams

  • - 3 tējkarotes ķimeņu;
  • - 250 grami tamarinda;
  • - 3 ēdamkarotes cukura;
  • - puse tējkarotes garam masala;
  • - piparmētru lapas;
  • - puse citrona.

Instrukcijas

1. solis

Paņemiet tamarindu, ielieciet kastroli un pārklājiet ar vienu litru ūdens. Uzvāra un vāra uz lēnas uguns 10 līdz 15 minūtes. Tamarindu sauc arī par Indijas datumu, bet tagad augs ir izplatīts lielākajā daļā tropisko Āzijas valstu.

Attēls
Attēls

2. solis

Pagaidiet, līdz tas atdziest, pēc tam izspiest no tamarindas pēc iespējas vairāk sulas un mīkstuma. Vislabāk to izdarīt, izberzējot to caur sietu.

Attēls
Attēls

3. solis

Iegūtajai sulai pievienojiet visus pārējos komponentus, vai drīzāk: cukuru, garam - masalu un ķimenes, varat pievienot šķipsniņu sāls. Labi samaisiet un ļaujiet sēdēt 15 līdz 20 minūtes. Lai būtu skaidrs, garam ("pikants") un masala ("maisījums") ir garšvielu maisījums, ko izmanto Ziemeļindijas virtuvē un vairāku citu Dienvidāzijas valstu virtuvēs.

Attēls
Attēls

4. solis

Sagrieziet citronu šķēlēs. Ir maz kas jādara, dzēriens jāfiltrē, jūs varat iziet caur marli un atdzesēt, atšķaidot to ar 3-4 litriem auksta ūdens. Jūsu dzēriens ir gandrīz gatavs.

Attēls
Attēls

5. solis

Gatavā dzērienā ielieciet ledus gabaliņus, izrotājiet ar piparmētru lapām un citrona šķēlītēm. Ļoti labi un noderīgi slāpē slāpes, baudiet.

Ieteicams: