Daži zinātnieki apstiprina kaitējumu, ko kafija rada ķermenim, citi to noliedz. Neskatoties uz to, ka kafija mazās devās palielina fizisko aktivitāti, mazina nogurumu un stimulē elpošanas sistēmu, tās ietekme uz veselību var būt negatīva.
Instrukcijas
1. solis
Hārvardas centra amerikāņu zinātnieku pētījumi parādīja, ka sievietēm, kuras bieži dzer kafiju, var būt problēmas ar urīnpūšļa darbību.
2. solis
Pētījumu gaitā tika novērota sieviešu grupa, kur puse no tām dienā patērēja 450 mg kafijas, bet otra puse - 300 mg. Tā rezultātā tika identificēta hroniska urīna nesaturēšana. Slimības cēlonis ir augsts kofeīna līmenis kafijā.
3. solis
Turklāt zinātnieki jau sen ir pierādījuši, ka kafija lielos daudzumos izraisa migrēnu, stresu un trauksmi. Arī bieža kafijas lietošana lielos daudzumos veicina hipertensijas, kuņģa un zarnu trakta slimību saasināšanos. Kafiju nedrīkst lietot cilvēki ar tīklenes bojājumiem un sirds un asinsvadu slimībām.
4. solis
Eksperimentu laikā tika atklāts, ka kafiju nevar kombinēt ar alkoholu un nikotīnu. Kafijas dzeršana reibumā izraisa pastiprinātu intoksikāciju. Smēķēšana, dzerot kafiju, palielina hipertensijas attīstības risku. Līdzīga tendence vērojama 35 - 60%.
5. solis
Tā kā kafija ir kontrindicēts stimulants, to nevajadzētu lietot vienlaikus ar sedatīviem līdzekļiem. Turklāt regulāra un bieža šī aromātiskā dzēriena uzņemšana var atņemt cilvēkam sniega baltu smaidu.
