Puerh ir populāra ķīniešu tēja ar tūkstošiem gadu ilgu tradīciju. Šis dzēriens tiek uzskatīts par ārkārtīgi veselīgu un garšīgu. Tas ir ļoti fermentēts tējas veids ar raksturīgu zemes garšu.
Ķīnā pu-erh sauc par simts slimību ārstēšanu, un to dažreiz pārdod aptiekās. Patiešām, šai tējai ir daudz pozitīvu īpašību.
Pu-erh derīgās īpašības
Puerh tiek uzskatīts par efektīvu līdzekli cīņā pret lieko svaru. Tas satur tanīnu, vielu, kas ievērojami samazina dažādu barības vielu uzsūkšanos, palielinot vielmaiņu. Pektīns, kas atrodas arī puerī, veicina tauku sadalīšanos uz asinsvadu sieniņām. Pu-erh vislabāk lietot vēlu vakariņu vai uzkodu vietā, jo tas samazina apetīti un normalizē glikozes līmeni asinīs.
Sistemātiska puerh lietošana labvēlīgi ietekmē asinis. Šī tēja pazemina holesterīna un cukura līmeni. Puerhu var izmantot kā palīglīdzekli vai profilaksi cukura diabēta ārstēšanā.
Dzerot pu-erh tēju trīs tases dienā vairākus mēnešus, var pilnībā uzlabot vielmaiņu un uzlabot žultspūšļa darbību. Pu-erh var dzert pat tad, ja Jums ir čūla vai duodenīts. Atšķirībā no citām tējām tas veicina toksīnu izvadīšanu no organisma, uzlabo liesas darbību, attīra aknas un dziedē kairinājumus. Puerh nepalielina skābumu.
Ja vēderā bieži ir smaguma sajūta, mēģiniet regulāri dzert pu-erh. Tas noņem šādas nepatīkamās sajūtas un palīdz sagremot pārtiku. Parasti pu-erh var un vajadzētu lietot dažādu gremošanas problēmu, gastrīta un saindēšanās gadījumā. Starp citu, šī tēja lieliski palīdz cīnīties ar paģirām.
Pu-erh īpašums ir izlīdzināt ķermeņa galējos stāvokļus, tāpēc to var dzert gan apātijas, gan nervu uztraukuma stāvoklī. Vārīta tēja tonizē, vārīta tēja nomierina.
Vai Puerh var kaitēt?
Kas attiecas uz šīs tējas kaitīgajām īpašībām, to nav tik daudz. Tā nav ieteicama grūtniecēm un bērniem līdz desmit gadu vecumam, jo tajā ir augsts kofeīna saturs. Šī iemesla dēļ to nedrīkst lietot cilvēki ar kofeīna nepanesamību vai atkarību.
Arī cilvēki ar paaugstinātu asinsspiedienu to nedrīkst dzert. Fakts ir tāds, ka šī tēja to var ievērojami palielināt, kas var būt ļoti noderīga hipotoniskiem pacientiem. Bet hipertensijas slimnieku gadījumā tas var tikai kaitēt.
Nierakmeņu īpašniekiem jābūt uzmanīgiem ar pu-erh, jo tas var izraisīt akmeņu kustību, kas izraisīs nopietnus sāpju uzbrukumus.
