Dažādi smagie metāli un toksīni ir ārkārtīgi kaitīgi mūsu veselībai. Šīs vielas viegli nonāk asinīs caur pārtiku, ko mēs ēdam katru dienu. Tad tie uzkrājas un piesārņo asinis un orgānus. Šie produkti palīdzēs izvadīt toksīnus un toksīnus no ķermeņa.
Citronu
Citronā ir daudz vitamīnu un antioksidantu. Detoksikācijas procesam organismam ir nepieciešams glutations, savienojums, kas sastāv no C vitamīna. Šis auglis ir ārkārtīgi izdevīgs aknām un gremošanas sistēmai.
Viss, kas jums jādara, ir katru dienu izdzert glāzi citrona sulas.
Avokado
Avokado ir ideāli piemērots, lai atbrīvotos no atkritumiem un toksīniem, pateicoties glutationa klātbūtnei, kurai ir arī spēja inhibēt vismaz 30 dažādus kancerogēnus. Tajā pašā laikā avokado ir daudz K vitamīna un šķiedrvielu, kas aizsargā šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem.
Bietes
Bietes satur betainu, pektīnu, magniju, kalciju, dzelzi un citas barības vielas, kas ir spēcīgi detoksikācijas līdzekļi. Tāpēc dārzenis efektīvi noņem toksīnus no svarīgiem orgāniem, īpaši aknām un gremošanas traktā. Turklāt tas atjauno asins pH līmeni.
Pievienojiet bietes ikdienas uzturā kā salātus vai sulu.
Ingvers
Šis augs regulē zarnu kustību, uzlabojot pārtikas kustību. Tā rezultātā ingvers efektīvi izvada toksīnus un atkritumus no orgāniem.
Ķiploki
Ķiploki tiek uzskatīti par lielisku ķermeņa tīrīšanas līdzekli. Smagie metāli un toksīni, kas atrodas pārtikā, iekļūst un uzkrājas ķermeņa iekšienē, nomācot asins un orgānu funkcijas. Šajā gadījumā ķiploku lietošana var iznīcināt šīs kaitīgās ķīmiskās vielas. Tajā pašā laikā tas cīnās ar sliktajām baktērijām un raugu, kā arī palielina glutationa ražošanu. Tas viss veicina toksīnu un atkritumu izskalošanu no organisma.
Sasmalciniet vai sasmalciniet 2-4 svaigas ķiploku daiviņas un katru dienu patērējiet neapstrādātas. Alternatīvi pievienojiet dažādiem ēdieniem.
