Cīņā pret smēķēšanu visi līdzekļi ir labi. Bet šo pilnīgi negaidīto metodi piedāvā vācu zinātnieki. Izrādās, lai atmestu smēķēšanu, jums jālieto baklažāni. Tie palīdz veiksmīgi cīnīties ar atkarību no nikotīna. Un viņi to dara vienkārši un efektīvi.
Baklažānu dzimtene tiek uzskatīta par Indiju. Eiropā šo dārzeņu audzēja uz logiem kā telpaugu. Baklažāniem ir dažādas krāsas un formas, bet mums ir violets. Tāpēc Krievijā baklažānus labprāt sauc par "zilajiem". Ko mūsu mājsaimnieces ar viņiem nedara: sāli, cep, marinē, cep. Un tas ir pareizi. Baklažāni satur daudz barības vielu.
Baklažāni ir lielisks diurētiķis. Un tajā esošais kālijs labi ietekmē sirds muskuļus. Tādējādi labvēlīgā ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu un asinsrites sistēmu. Ikdienas baklažānu lietošana stiprina asinsvadus un atbrīvo tos no holesterīna. Augsts šķiedrvielu saturs palīdz attīrīt toksīnus, toksīnus un žulti.
Nikotīnskābes klātbūtne baklažānos palīdz cīnīties ar atkarību no nikotīna. 10 gramos baklažānu satur 1-2 mikrogramus tīra nikotīna. Un vienā cigaretē ir vismaz 1000 mikrogrami nikotīna. Tāpēc spriediet paši. Lai atmestu smēķēšanu, baklažāni jālieto katru dienu. Smēķēšanas atmešanas periodā baklažāni pilda aizstājterapijas lomu, un tas ļauj vieglāk tikt galā ar šo situāciju.
Baklažāni ir aizjūras dārzeņi, tie ir pareizi jāsagatavo. Lai atbrīvotos no rūgtuma, baklažāniem jābūt iemērcam sālsūdenī. Šis vienkāršais solis arī palīdzēs jums izmantot mazāk eļļas, gatavojot ēdienu. Lielisks garnīrs gaļai un zivīm tiek gatavots no baklažāniem, kartupeļiem, burkāniem un sīpoliem. Pagatavojiet to kā dārzeņu sautējumu.
Bet, lai izvēlētos labus nogatavojušos baklažānus, jums jāievēro šādi noteikumi:
- baklažāniem jābūt apmēram divdesmit centimetrus gariem;
- āda ap kāju nedrīkst būt zaļa;
- brūnās sēklas sadaļā - nicināmā augļa pazīme.
Baklažānu labvēlīgās īpašības liek tiem visaugstākajā līmenī starp dārzeņiem. Katru dienu ēst baklažānus, atmest smēķēšanu un saglabāt veselību.
