Granātābolu sauc par karalisko augli, un tas ir pilnīgi pamatoti. Galu galā tam ir ne tikai brīnišķīga garša, bet arī ļoti noderīga. Kādas ir šīs ogas ar aveņu sēklām labvēlīgās īpašības?
Šīs unikālās ogas derīgās īpašības nav noliedzamas, jo granātābols satur daudz vitamīnu, mikroelementu, kā arī noderīgas aminoskābes. Ogas mīkstumā ir unikāli fenola savienojumi, kuru dēļ palielinās imunitāte.
Granātābolam ir svarīga spēja atbrīvot mūsu ķermeni no kaitīgiem toksīniem un smagajiem metāliem. Pateicoties antioksidantu klātbūtnei, mūsu ķermenis spēj atbrīvoties no kaitīgiem vielmaiņas produktiem, kas, uzkrājoties, galu galā noved pie tā iznīcināšanas.
Turklāt antioksidanti novērš patoloģiju attīstību. Ja jūs pastāvīgi ēdat granātābolu, tas kalpos kā lieliska vēža un autoimūno slimību attīstības profilakse.
Bet ir vērts godināt ne tikai ogu mīkstumu, bet arī viņu kaulus. Galu galā tie labvēlīgi ietekmē cilvēka hormonālo sistēmu. Turklāt granātābolu sēklas palīdz attīrīt ķermeni un palīdz normalizēt kuņģa-zarnu trakta darbību.
Ārsti ir pierādījuši, ka granātābolu sula labvēlīgi ietekmē vīriešu veselību, kā arī palīdz sāpīga menstruālā cikla laikā un labvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni menopauzes laikā.
Neaizmirstiet ēst granātābolu, ja jums ir problēmas ar hemoglobīnu. Tas būs lielisks palīgs, lai tiktu galā ar anēmiju.
Tikpat svarīgs karaliskās ogas īpašums ir tas, ka, to regulāri lietojot, attīstās ķermeņa spēja pretoties infekcijas slimībām. Katru dienu izdzeriet glāzi granātābolu sulas, un jūsu imūnsistēma spēs pretoties vīrusu slimībām.
Bet tas arī nav viss, tika pamanīts, ka granātābolam ir pretiekaisuma, antiseptiska un diurētiska iedarbība.
Karaliskā oga palīdzēs cīņā pret hipertensiju, regulāri lietojot, tā normalizēs asinsspiedienu. Turklāt tas labvēlīgi ietekmē zarnu trakta darbu.
Nepārspīlējiet granātābolu. Ja jūs pārsniedzat lietderīgo daļu, tad tas draud ar gremošanas traucējumiem, caureju un sliktu dūšu. Iespējama alerģijas attīstība.
Ir vērts ierobežot vai pilnībā izvairīties no granātābolu ēšanas, ja cilvēkam ir kuņģa čūla, gastrīts, hemoroīdi, pankreatīts.
Protams, granātābols ir ļoti noderīgs, taču jums vajadzētu būt uzmanīgam un lietot to saprātīgā daudzumā.
