Žultspūslis, tāpat kā jebkurš cits orgāns, prasa rūpību, uzmanību un cieņu. Lai šis orgāns darbotos pareizi, lai nesaskartos ar nopietnām slimībām, ikdienas uzturā ir jāpievieno vairāki produkti, kas atbalstīs žultspūšļus un var atvieglot stāvokli ar jau esošu patoloģiju.
Burkāns. Lai saglabātu žultspūšļa veselību, ieteicams šo dārzeņu pievienot diētai. Burkāni var būt svaigi vai vārīti. Norādīto iekšējo orgānu slimību klātbūtnē būs noderīga arī burkānu sula. Burkāni labvēlīgi ietekmē žultspūsli, to attīra un saglabā veselību.
Piena / fermentēti piena produkti. Šādu produktu izvēle ir pietiekami plaša, tāpēc gandrīz jebkura persona varēs kaut ko izvēlēties pēc savas gaumes. Tomēr jāatceras, ka, ja ķermenim ir ļoti grūti panest laktozi, tad labāk ir īpaši atteikties no piena produktiem, lai nepasliktinātu veselības stāvokli. Raudzēta piena un piena produktu sastāvs satur ievērojamu daudzumu barības vielu un vitamīnu, kas pozitīvi ietekmē žultspūšļa radīto žulti. Tas arī palīdz samazināt akmeņu veidošanās risku šajā orgānā.
Zivs. Mencas un siļķes tiek uzskatītas par īpaši noderīgām. Zivis ir bagātas ar dažām skābēm, kas ir būtiskas žults sastāvam un stabilai žultspūšļa darbībai.
Mežrozīte. Lai normalizētu žultspūšļa darbu, lai saglabātu tā veselību, ir nepieciešams vitamīns C. Mežrozīte satur pietiekamu daudzumu šī komponenta. Jūs varat dzert mežrozīšu novārījumu katru dienu, lai žultspūslis vairs neuztraucas un diskomforts izzūd. Profilakses nolūkos ir vērts laiku pa laikam parastajai tējai pievienot rožu gurnus.
Mīļais. Šis saldais produkts ir ļoti izdevīgs cilvēku veselībai. Žultspūšļa gadījumā medus stimulē žults aizplūšanu un uzlabo šī orgāna darbību. Turklāt šī delikatese uzlabo gremošanu, aptur iekaisumu un ir antibakteriāls dabisks līdzeklis. Tomēr jāpatur prātā, ka medu nevar lietot, ja žultspūslī jau ir akmeņi. Pretējā gadījumā stāvoklis var pasliktināties.
Auzas. Šāds produkts pozitīvi ietekmē gremošanu, atvieglo stāvokli daudzās kuņģa-zarnu trakta patoloģijās. Tas ir noderīgi arī žultspūslim, jo tam ir sava veida attīrošs efekts, tiek izvadītas kaitīgas vielas un toksīni, kas var izjaukt šī iekšējā orgāna labi koordinēto darbu. Auzas var lietot vienkārši kā pārtiku, vai arī uz tās pamata var pagatavot novārījumu, kam būs arī ārstnieciska iedarbība.
