Feijoa piesaista daudzu cilvēku uzmanību ne tikai ar nosaukumu, bet arī par izskatu, kā arī ar izcilu garšu un daudzām noderīgām īpašībām. Kāpēc feidžoa ir patiešām noderīga?
Katru gadu veikalu plauktos parādās zaļgani augļi, kas līdzīgi ērkšķogām. Tas ir feidžoa. Tā ir oga, kas novākta no maziem kokiem Dienvidamerikā. Tieši šo reģionu uzskata par auga dzimteni.
Feijoa ir daudz noderīgu īpašību. Tie ir saistīti ar lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu klātbūtni ogu.
Feijoa priekšrocības cilvēka ķermenim
- Papildina joda deficītu organismā, kas palīdz uzlabot vairogdziedzera un smadzeņu darbību.
- Uzlabo atmiņu un uzmanību.
- Palielina ķermeņa tonusu.
- Pateicoties C vitamīnam, tas palīdz tikt galā ar saaukstēšanos un vīrusu slimībām.
- Palielina cilvēka imunitāti.
- Feijoa bieži tiek iekļauts dažādās diētās, jo tā uzlabo vielmaiņu un veicina ātru ķermeņa piesātinājumu, pateicoties lielajam šķiedrvielu saturam.
- Efektīvi pazemina asinsspiedienu.
- Cīnās ar augstu holesterīna līmeni.
- Uzlabo gremošanu, kas palīdz gastrīta un citu kuņģa un zarnu trakta slimību ārstēšanā.
- No feijoa tiek gatavotas dažādas ziedes, kuras dermatoloģijā lieto sēnīšu slimību ārstēšanā.
- No tā sejas ādai tiek sagatavotas dažādas maskas, kas atvieglo pietūkumu un tām ir atjaunojoša un barojoša iedarbība.
- Sakarā ar pektīna klātbūtni tā sastāvā, tas ir dabisks caurejas līdzeklis.
- Feijoa mizu lieto dažāda smaguma saindēšanās ārstēšanā. Bet šim nolūkam tas tiek pagatavots.
- Tas izvada toksīnus un citas toksiskas vielas no ķermeņa.
- Tas ir profilaktisks līdzeklis onkoloģisko slimību ārstēšanai.
- Lieliski attīra asinsvadus cilvēka ķermenī.
- Palielina hemoglobīna līmeni asinīs.
- Cīnās ar matu izkrišanu cilvēkiem.
- Lieliski atvieglo dažādus cilvēka ķermeņa iekaisumus, ieskaitot nieru iekaisumu.
- Piemīt pretmikrobu īpašības, kas palīdz griezumiem un citām griešanas brūcēm.
Feijoa kaitējums
Neskatoties uz milzīgo noderīgo īpašību skaitu, feijoa ir arī dažas kontrindikācijas. Augļus nedrīkst ēst cilvēki ar traucētu sirds darbību, kā arī tie, kuriem ir cukura diabēts. Lietojot feidžoa, var parādīties dažādas alerģiskas reakcijas. Arī cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem labāk atturēties no šīs ogas ēšanas. Jo tas var pasliktināt problēmu.
Turklāt, pat ja nav kontrindikāciju, feijoa lietošana pieaugušajam nedrīkst pārsniegt 400 g dienā un bērnam 150 g.
Kā pareizi ēst feidžoa
Tā kā oga aug tikai dienvidu puslodē, to novāc nenogatavojušos un transportē uz citām valstīm. Tāpēc visbiežāk veikalu plauktos nonāk šādā formā. Nenogatavojies feijoa tiek uzglabāts ļoti īsu laiku un ātri pasliktinās. Tāpēc, izvēloties ogu, jums rūpīgi jāuzrauga produkta kvalitāte.
Tajā pašā laikā feijoa ir labāk ēst veselu, nemizojot ādu. Tas satur lielu daudzumu noderīgu vitamīnu un minerālvielu.
