Zivju eļļa ir produkts, kas ir unikāls pēc sastāva. Zinātnieki jau sen ir pierādījuši tā ieguvumus veselībai. Jo īpaši, lai stimulētu dzimumhormona testosterona veidošanos, vīriešiem ir noteikti regulāri eļļas eļļas lietošanas kursi.
Zivju eļļas sastāvā ietilpst glicerīdu maisījums, kā arī polinepiesātinātās taukskābes omega-3 un omega-6, vitamīni A un D. Ir noskaidrots, ka D vitamīns vīriešu organismā paaugstina testosterona līmeni, kas ir atbildīgs par potenci un citām "vīrišķības" izpausmēm - primārajām un sekundārajām seksuālajām īpašībām. Saskaņā ar klīnisko novērojumu rezultātiem vīriešu problēmas var būt saistītas arī ar omega-3 polinepiesātināto taukskābju trūkumu uzturā.
Zivju eļļas lietošana ietekmē ne tikai vīriešu seksuālo sniegumu, bet arī vispārējo veselību. Produkts palīdz uzlabot smadzeņu un sirds un asinsvadu sistēmas darbību.
Taukskābes pazemina asins viskozitāti, kā rezultātā normalizējas asinsspiediens, samazinās trombu iespējamība un samazinās sāpju simptomu izpausmes locītavu iekaisuma laikā. Zivju eļļas uzņemšana palīdz paātrināt vielmaiņu, kā rezultātā svars normalizējas.
No omega-3 taukiem visizdevīgākās ir dokozaheksaēnskābe (DHA) un eikozapentaēnskābe (EPA), kas ir būtiskas ķermeņa augšanai un attīstībai. Cilvēka smadzenes sastāv no 3% šo vielu, tāpēc omega-3 lietošana papildus ikdienas uzturam pozitīvi ietekmē garīgās spējas, uzlabo nervu šūnu stāvokli un darbību.
Zivju eļļa palielina serotonīna (hormona "labs garastāvoklis") daudzumu, tāpēc tas var palīdzēt depresijas gadījumā. Japānas zinātnieki ir atklājuši, ka produkts kavē stresa hormonu sintēzi, kas izraisa koronāro artēriju spazmas.
Zivju eļļa ir populāra arī kultūristu vidū: taukskābes ir labs resurss muskuļu veidošanai bez kaitīgas ietekmes uz ķermeni.
Zivju eļļas dienas deva vīriešiem ir 1,5-2 g (3-4 kapsulas pa 500 mg), kas tiek sadalīta vairākās devās. Lietojiet to kopā ar ēdienreizēm. Jūs nevarat dzert zivju eļļu tukšā dūšā, jo var parādīties gremošanas problēmas.
