Daudzi ir ieinteresēti jautājumā par to, kāda ir tējas ietekme uz ķermeni, kā to pareizi pagatavot un dzert. Zaļā tēja ir darba kārtībā.
Instrukcijas
1. solis
Zaļās tējas lapas satur līdz 40% tanīnu, kofeīnu, ēteriskās eļļas. Tējas dzēriena stimulējošās īpašības galvenokārt ir saistītas ar kofeīnu, kas, ievadīts, ļoti ātri nonāk šķīdumā. Karstā infūzija satur vitamīnus un minerālvielas. Infūzijas krāsu un pīrāgu garšu piešķir tanīni, bet aromātu - ēteriskās eļļas.
2. solis
Sakarā ar augsto tanīnu saturu tējai ir savelkoša iedarbība, uzlabojas gremošana. Tas jālieto zarnu traucējumu gadījumā.
3. solis
Tēju plaši izmanto medicīnā. Saindēšanās gadījumā jāsniedz stiprs dzēriens pirmās palīdzības secībā.
4. solis
Āzijā populārā zaļā tēja remdē slāpes. Tās tonizējošā iedarbība ir saistīta ar kofeīnu, kas aizrauj nervu sistēmu, paaugstina asinsspiedienu un stimulē smadzenes.