Sassi ūdens ir populārs novājēšanas dzēriens, kura recepti ir izgudrojusi slavenā uztura speciāliste Sintija Sasa. Brīnumūdens palīdzēs atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, un mājās to var pagatavot ļoti vienkārši.
Tas ir nepieciešams
- - 1 gabals ingvera saknes;
- - 1 citrons;
- - 1 gurķis;
- - 2-3 zariņi svaigas piparmētras;
- - 2 litri ūdens (avota ūdens).
Instrukcijas
1. solis
Pirmais solis ir labi izmazgāt visas sastāvdaļas: svaigu citronu un gurķi, piparmētru un ingveru. Nosusiniet tos uz papīra dvieļa vai salvetes. Sassi ūdeni gatavo vakarā, lai no rīta šis vitamīnu dzēriens jau būtu ievadīts un gatavs lietošanai.
2. solis
Gurķi un citronu vajadzētu sagriezt plānos apļos ar ļoti asu nazi. Pēc tam nomizojiet nelielu ingvera gabaliņu un sarīvējiet to uz smalka režģa, lai iegūtu apmēram tējkaroti biezpiena. Ar rokām salauziet mazgātos zarus un piparmētru lapas.
3. solis
Tīrā stikla burkā ar tilpumu 2 litri jums jāpievieno visas Sassi ūdens pagatavošanas sastāvdaļas: ingvera biezputra, gurķu un citrona šķēles, piparmētra. Visus produktus pārlej ar aukstu ūdeni. Ieteicams izmantot avota ūdeni, bet derēs arī ūdens pudelēs. Pirms lietošanas ūdensvada ūdens ir jāfiltrē.
4. solis
Sassi ūdens jāiepilina ledusskapī uz nakti. No rīta jums vajadzētu izdzert glāzi dzēriena tukšā dūšā, pārējo kannu pabeigt dienas laikā. Tiek uzskatīts, ka Sassi ūdens ne tikai palīdz zaudēt svaru, bet arī attīra gremošanas traktu, izvada toksīnus no ķermeņa un dod enerģiju visai dienai.
