Kāpēc Bērns Slikti Aizmiedz?

Kāpēc Bērns Slikti Aizmiedz?
Kāpēc Bērns Slikti Aizmiedz?

Video: Kāpēc Bērns Slikti Aizmiedz?

Video: Kāpēc Bērns Slikti Aizmiedz?
Video: ПРОФЕСCИЯ - ПРОСТИТУТКА / PROFESIJA PROSTITŪTA 2024, Marts
Anonim

Diez vai man jāsaka, cik svarīgs miegs ir bērnam. Tā ir nepieciešama atpūta joprojām ne spēcīgajai nervu sistēmai un visam organismam. Bet diezgan bieži vecāki sūdzas par bērnu slikto miegu. Viņi nekādas pārliecināšanas dēļ nevar ievietot bērnu gultiņā, bērns ir kaprīzs, ilgu laiku ir grūti aizmigt. Vai arī pamostas bieži. Ja šī uzvedība kļūst regulāra, jums par to jādomā un jāmēģina atrast cēloni.

Kāpēc bērns slikti aizmiedz?
Kāpēc bērns slikti aizmiedz?

Ja bērnam ir apmēram trīs gadi, viņš var pārdzīvot protesta periodu. Šajā laikā mazulis cenšas sevi apliecināt, kļūt neatkarīgs. Tāpēc viņš pretojas visiem pieaugušo pieņemtajiem lēmumiem. Tas attiecas arī uz miegu. Šī uzvedība ir īslaicīga, pret to jāizturas ar sapratni un pacietību.

Iespējams, ka mazulis vēl nav gatavs gulēt. Viņu var aizvest interesants bizness, sajust spēka pieplūdumu un nemaz nejust nogurumu. Šāda pēkšņa apstāšanās stundās, iespējams, izraisīs histēriju un protestus. Lai tas nenotiktu, jums jāievieš skaidra dienas kārtība, pirms gulētiešanas jāizdomā rituāli - piemēram, jāiet vannā vai jāizlasa grāmata.

Dažreiz bērna iekšējie bioritmi nesakrīt ar vecāku noteikto rutīnu. Bērnu vidū ir arī cīruļi un pūces. Šajā gadījumā jums jāievēro mazuļa aktivitātes un noguruma virsotnes un jāizstrādā optimālais dienas režīms.

Bērns var ciest no vecāku neatbilstības, kuri vakar viņu gulēja parastajā laikā, un šodien viņš aizkavēja miegu līdz pusnaktij. Tas bieži notiek viesu, neplānotu braucienu, garu nejaušu notikumu dēļ. Rezultātā bērns ir kaprīzāks, lēnāk aizmieg. Ir ļoti svarīgi, lai gulēšanai tiktu atvēlētas noteiktas stundas.

Dažos gadījumos bērni baidās gulēt, jo cieš no murgiem. Ir nepieciešams ierobežot bērnības pieredzes pārpilnību, vairāk laika pavadīt ārā, pirms gulētiešanas spēlēt tikai klusas spēles.

Bieži vien vecāki iemāca bērnam aizmigt, viņu šūpojot. Protams, tas atvieglo aizmigšanu, taču šajā gadījumā mazulis pierod un vairs nevar pats aizmigt.

Pirms gulētiešanas ir nepieciešams izturēties pret bērniem ar atturību, vienmērīgumu. Mazākais aizkaitinājums, pacelta balss, kliedziens uz bērnu aizraujoši ietekmē. Tā rezultātā viņam ir grūti aizmigt un viņš nevar ilgu laiku nomierināties.

Tādējādi aizmigšanas grūtību cēlonis jāmeklē vecākiem. Lai iemācītu mazulim mierīgi aizmigt, viņiem būs jāizrāda savaldība, jābūt uzmanīgiem un konsekventiem.

Ieteicams: