Izpratne par gāzēto dzērienu kaitīgumu palīdzēs labāk izprast vielmaiņas procesus organismā un veselīgas ēšanas principus. Mūsdienu gāzētie dzērieni ietekmē patērētāju ar informāciju, zīmolu, reklāmu. Neņemot vērā fizisko ietekmi uz ķermeni, cukura atkarību, diabētu un paskābināšanos.
Informatīvais kaitējums
Sodas kaitējums sākas pat pirms dzeršanas. Visi reklāmas attēli mēģina pārliecināt, ka laime, relaksācija un veiksme ir saistīta ar brīnišķīgu gāzēto dzērienu.
Cilvēki vienmēr smaida jums ar limonādi, viņi mīl jūs un saule spīd jums!
Tas ir tas, ko viņi vēlas jūs piesaistīt, ja jūs pretoties kārdinājumam iegādāties šos dzērienus, tas jau ir labi!
Cukurs
Daudzos putnubiedēkļos internetā viņi raksta, ka cukurs slavenajos dzērienos ir aptuveni 30%, šis apgalvojums nav patiess, patiesībā summa ir aptuveni 10%.
Bet šis skaitlis ir diezgan liels, ņemot vērā, ka bērni šādus dzērienus dzer litros. Šāda cukura absorbcija notiek ļoti ātri, tikpat ātri tas tiek patērēts. Es gribu dzert arvien vairāk.
Diabēts
Saskaņā ar statistiku, pastāvīgs saldās soda patēriņš palielina diabēta iespējamību 2 reizes. Tas ir riska rādītājs, kas aptuveni vienāds ar pastāvīgu alkohola lietošanu.
Skābināšana
Cilvēka ķermeņa paskābināšanos izraisa ne tikai cukura sadalīšanās produkti, bet arī pati gāze. Oglekļa dioksīds stipri paskābina asinis, un ķermenis tērē daudz enerģijas atjaunošanai. Ja skābju un sārmu līdzsvars nav pareizs, cilvēka ķermenī nav enerģijas. Apātija, hronisks nogurums un depresija var būt ķermeņa paskābināšanās simptomi.
Cukura atkarība
Tā ir atkarība no pārtikas produktiem, kas satur lielu daudzumu cukura. Šī galvenokārt ir psiholoģiska slimība, kad cilvēks savā dzīvē nebauda neko, izņemot saldu ēdienu. Šādi cilvēki var paslēpt desertus no mīļajiem un pastāvīgi pārēsties.
Šo slimību jau sāka ārstēt daudzās pasaules valstīs.
