Pavasara Noskaņa: Mango Salāti

Pavasara Noskaņa: Mango Salāti
Pavasara Noskaņa: Mango Salāti

Satura rādītājs:

Anonim

Mango ir pelnīti izcīnījis savu vietu uz krievu galda. Šis tropiskais auglis palielina imunitāti, palīdz zaudēt svaru un salātiem pievieno pikantu garšu.

Pavasara noskaņa: mango salāti
Pavasara noskaņa: mango salāti

Tas ir nepieciešams

4 salātu lapas, 1 svaigs gurķis, 2 nogatavojušies mango, 200 grami mizotu garneļu, pētersīļu lapas, viena citrona sula, 100 ml ūdens, 1 tējkarote olīveļļas, sāls

Instrukcijas

1. solis

Nomizojiet mango augļus. Vienu mango sagriež sloksnēs, otru - kubiņos.

2. solis

Salātu lapas saplēš mazos gabaliņos. Vāra garneles un pārgriež uz pusēm. Gurķi sagriež pusgredzenos vai sloksnēs. Sasmalciniet pētersīļus.

3. solis

Apvienojiet gurķi, salātus, garneles un mango, sagrieztus sloksnēs. Virsū pārkaisa pētersīļus.

4. solis

Sajauciet olīveļļu ar ūdeni un ielejiet pannā. Ievietojiet kubiņos sagrieztu mango pannā un vāriet zem slēgta vāka, līdz tas mīkstina.

5. solis

Sautēto mango sasmalcina ar blenderi, pievieno citrona sulu. Pēc mērces atdzesēšanas pārlejiet salātus.

Ieteicams:

Taizemes Virtuve: Pavasara Ruļļu Gatavošana

Taizemes Virtuve: Pavasara Ruļļu Gatavošana

Ja jums patīk taju virtuve, tagad ir īstais laiks gatavot šo ēdienu, jo veikalu plauktos ir svaigi dārzeņi un garšaugi: redīsi, sparģeļi, savvaļas ķiploki. Pavasarī un vasarā Taizemes ruļļi ir lieliska uzkoda. Tas ir nepieciešams - 100 grami balto kāpostu - 1 burkāns - 100 grami pākšaugu - 50 grami rīsu nūdeles - 2 ķiploka daiviņas - 2 ēdamkarotes sojas mērces - 8 rīsu papīra gabali - 3 ēdamkarotes augu eļļas Instrukcijas 1

Kā Padarīt Svētku Galda Klāšanu Pavasara Stilā

Kā Padarīt Svētku Galda Klāšanu Pavasara Stilā

Galda dekorēšanai jūs pats varat viegli izveidot skaistu kompozīciju. Lai sagatavotu visu, kas tam nepieciešams, nepieciešams tikai vakars. Šāda dekorēšana radīs unikālu atmosfēru, kas ilgu laiku paliks visu vakariņu dalībnieku atmiņā. Tas ir nepieciešams - krāsains kartons - sūklis - krāsas - šķēres - vads - zelta vai sudraba flomāsters - rafijas mežģīnes - dekoratīvās drēbju adatas - līme - krāsaina lente - koka salvešu gredzeni Ins

Pavasara Svaigu Dārzeņu Salāti

Pavasara Svaigu Dārzeņu Salāti

Kad ziema tuvojas beigām, daudziem cilvēkiem rodas akūti vitamīnu trūkumi. Viens no veidiem, kā labot situāciju, ir pareiza uztura noteikšana. Ēdot maltītes, kas satur daudz vitamīnu, ķermenis palīdz labi tikt galā ar stresu. Pavasara vitamīnu salāti tiek veidoti no pieejamām sastāvdaļām, kurām nav nepieciešama īpaša apstrāde, un tos var kombinēt dažādos veidos

Pavasara Salāti

Pavasara Salāti

Pavasaris patīk ar siltumu, spožu sauli un jaunu zaļo zaļumu. Un, ja jūs arī gatavojat pavasara salātus ar svaigiem garšaugiem, iespaidi par šo brīnišķīgo gada laiku būs asāki. Ja jums patīk redīsi, pagatavojiet pavasara salātus ar tiem, olām un dillēm

Pavasara Svētku Salāti

Pavasara Svētku Salāti

Astotais marts ir sieviešu svētki. Tā notika, ka vīrieši šajā dienā gatavo ēst. Lai svētki izdotos un spēki nepietrūktu, ir vērts izvēlēties pareizās receptes. Piemēram, salāti "Pavasara svētki". Tas ir nepieciešams zaļie salāti - ķekars, cietais siers - 100 g, tomāts - 1 gab