Viens no visnoderīgākajiem graudaugiem ir "5 graudaugi". Nosaukums runā pats par sevi. Šāda putra ir būtisku mikroelementu, šķiedrvielu un lēnu ogļhidrātu noliktava. Un šodien es dalīšos ar vienkāršu veidu, kā to pagatavot multivarkā.
Tas ir nepieciešams
- - pārslas "5 graudaugi" - 1 vairāku stiklu;
- - Piens - 2 multi-glāzes;
- - ūdens - 2 multi-glāzes;
- - sviests - 50 grami;
- - Medus - 2 ēdamk. l.;
- - vaniļas cukurs - 1 paciņa;
- - kanēlis un ingvers pēc garšas.
Instrukcijas
1. solis
Multivarkas bļodā ielieciet "5 graudaugu" pārslas (auzas, mieži, kvieši, rudzi un kukurūzas pārslas), vaniļas cukuru un kanēli ar ingveru. Piepildiet visu ar pienu un ūdeni. Samaisiet. Ja putru patērēs mazi bērni, atturieties pievienot lielu daudzumu garšvielu.
2. solis
Aizveriet vāku. Uz 15 minūtēm iestatiet režīmu "Piena putra". Neizslēdziet apkuri! Ja jums nav režīma "Piena putra", tad ir piemērots režīms "Putra", ekstremālos gadījumos - "Plov". Gatavošanas laiks ir vienāds.
3. solis
Pēc signāla par režīma beigām ļaujiet putrai 30 minūtes nostāvēties uz karsēšanas, neatveriet vāku! Tas dos putrai laiku ievilkties un sasniegt. Tātad tas izrādīsies vārīts un mīksts, un tā garša ir bagāta.
4. solis
Pēc pusstundas izslēdziet multivarku, atveriet vāku. Putrai pievienojiet sviestu un medu, visu kārtīgi samaisiet. Trauku sadaliet plāksnēs. Putrai varat pievienot svaigus augļus, sagrieztus mazos gabaliņos. Banāni, kivi vai bumbieri darbojas labi. Kā redzat, putru var pagatavot tā, ka tā tiks apēsta tik ātri, ka jums nebūs laika pamirkšķināt. Ticiet man, pat bērni ēd šo putru!
