Rigatoni Ar Malto Gaļu Un Brokoļiem

Satura rādītājs:

Rigatoni Ar Malto Gaļu Un Brokoļiem
Rigatoni Ar Malto Gaļu Un Brokoļiem

Video: Rigatoni Ar Malto Gaļu Un Brokoļiem

Video: Rigatoni Ar Malto Gaļu Un Brokoļiem
Video: EASY to make Minced Beef and Broccoli Pasta Bake 2024, Aprīlis
Anonim

Šo ēdienu vislabāk var pagatavot ar īsiem makaroniem, spageti būs neērti ēst. Brokoļus, ja vēlaties, var aizstāt ar parastajiem kāpostiem.

Rigatoni ar malto gaļu un brokoļiem
Rigatoni ar malto gaļu un brokoļiem

Tas ir nepieciešams

  • - 1 papriku,
  • - 1 liels sīpols,
  • - 3 ķiploka daiviņas,
  • - 400 g maltas gaļas,
  • - 400 brokoļi,
  • - 1 tējk bazilika,
  • - sāls un malti pipari pēc garšas,
  • - 300 g makaronu.

Instrukcijas

1. solis

Ielieciet papriku uz cepešpannas un ievietojiet cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 200 grādiem. Cepiet līdz melnai un brūnai, pastāvīgi pagriežot, apmēram 35-40 minūtes.

2. solis

Gatavos piparus izņem no krāsns, ievieto traukā, cieši aizver, pagaidām noliek malā.

3. solis

Sagrieziet brokoļus mazākās ziedkopās. Smalki sagrieziet sīpolu un ķiplokus.

4. solis

Uzkarsē 2 ēdamkarotes kastrolī uz lēnas uguns. saulespuķu eļļa. Pievieno ķiploku un sīpolu, maisot apcep apmēram 7 minūtes. Pievienojiet tur malto gaļu un cepiet, līdz gaļa ir pilnīgi matēta.

5. solis

Ielieciet brokoļus un baziliku cepšanas traukā, garšojiet ar sāli un pipariem pēc garšas. Pievieno glāzi ūdens un vāra uz lēnas uguns, līdz brokoļi ir pilnīgi mīksti un šķidrums gandrīz pilnībā iztvaiko, apmēram 8-10 minūtes.

6. solis

Nomizojiet papriku, noņemiet sēklas un kātu. Mīkstumu sagriež vidējos gabaliņos. Ielieciet papriku pannā.

7. solis

Vāra makaronus verdošā un sālītā ūdenī. Iztukšojiet ūdeni caur caurduri. Gatavos makaronus pasniedz ar sagatavoto malto gaļu.

Ieteicams: