Šī recepte patiks visiem cilvēkiem, kas gavē. Cepšanas laikā pietiek tikai aizstāt sviestu ar augu eļļu. Pagatavošana prasa pusstundu.
Tas ir nepieciešams
- Četras porcijas:
- - 250 g sarkano lēcu;
- - 2 ķiploka daiviņas;
- - 1 puravi;
- - 1 čili pipari;
- - 2 sarkanie paprikas;
- - 2 ēd.k. ēdamkarotes sviesta;
- - 2 ēd.k. karotes dzeltenā karija pulvera;
- - malti pipari, sāls.
Instrukcijas
1. solis
Vispirms noskalojiet sarkanās lēcas, ielejiet 500 ml auksta sālsūdens, uzvāra. Samaziniet siltumu, vāriet apmēram 10 minūtes, pārklājot.
2. solis
Notīriet ķiplokus, sagrieziet šķēlēs, puravu mazos gabaliņos. Nogrieziet papriku un čili piparus un noņemiet sēklas.
3. solis
Sagrieziet papriku šaurās sloksnēs. Sildiet gī karstā pannā, apcepiet tajā ķiplokus, sīpolus, piparus, laiku pa laikam apmaisot.
4. solis
Apkaisa ar dzeltenu karija pulveri. Pievienojiet lēcas tieši ar buljonu. Pārvietojiet visu kopā, sautējiet 10 minūtes. Pipari, sāls, kā vēlaties.
