Nav noslēpums, ka ēdiena izskatam ir ļoti liela loma. Piemēram, spilgtas un krāsainas brokastis var uzmundrināt un uzmundrināt visu dienu. Jūs varat eksperimentēt ar šo recepti. Raibi salāti ar kraukšķīgiem grauzdiņiem ne tikai nomierinās izsalkumu, bet arī iepriecinās ar spilgtu izskatu.
Tas ir nepieciešams
- - 2 sarkanie tomāti
- - 2 dzelteni tomāti
- - 2 mazi saldie pipari (sarkanie un dzeltenie)
- - salātu lapas
- - dārzeņu eļļa
- - sāls
- - malti melnie pipari
- - 100 g olīvas
- - 100 g olīvas
- - dažas baltmaizes šķēles
Instrukcijas
1. solis
Sasmalciniet salātu lapas ar nazi vai saplēsiet ar rokām. Olīvas un olīvas sagriež gredzenos. Ielieciet salātus uz šķīvja vienmērīgā kārtā.
2. solis
Sagrieziet tomātus gredzenos, ja tie ir lieli, vai sagrieziet uz pusēm, ja tie ir mazi. Izņemiet sēklas no pipariem un sasmalciniet plānās sloksnēs.
3. solis
Novietojiet tomātus, papriku un olīvas salātu virsū. Pagaršo ar sāli un pipariem pēc garšas. Lai mainītu, jūs varat izrotāt trauku ar paipalu olām, kas sagrieztas divās daļās.
4. solis
Baltmaizes šķēles berzē ar ķiploka daiviņu vai viegli apkaisa ar jebkādām garšvielām. Cepiet maizi augu vai olīveļļā līdz zeltaini brūnai. Krutoni var ievietot veselus kopā ar salātiem vai pagatavot mazos kubiņos.
