Mūsu valstī pret eksotiskajiem augļiem jau sen izturas mierīgi, bez liekas satraukuma. Kopējais trūkuma laiks ir beidzies, un tagad aizjūras produkti ir kļuvuši pieejami visiem. Aromātisks ananāss nav izņēmums. Šis auglis jau sen ir kļuvis par svētku simbolu, un tradicionāli tas vismaz reizi gadā parādās uz mūsu galdiem.
Tikmēr ananāss ir tik veselīgs, ka jums tas jālieto pēc iespējas biežāk. Ananāss satur gandrīz visus vitamīnus un minerālvielas. Kālijs, magnijs, varš, dzelzs, cinks, jods un mangāns šeit atrodas pietiekamā daudzumā, padarot augļus par ārstniecisko vielu kasi.
Medicīna jau sen ir pievērsusi uzmanību ananāsiem. Regulāra ananāsu augļu lietošana ievērojami samazina hipertensīvo krīžu risku, jo tie normalizē paaugstinātu asinsspiedienu. Holesterīna plāksnes uz asinsvadu sienām burtiski izšķīst ananāsu enzīmu ietekmē, kas savukārt aizsargā pret sirdslēkmi un insultu.
Ne tik sen, pētījumu laikā zinātnieki uzzināja vēl vienu ananāsu ārstniecisko īpašību. Izrādās, ka šī auga stublājos ir molekulas, kas palīdz novērst ļaundabīgu audzēju rašanos pat par 70%. Tie ne tikai uzlabo cilvēka imunitāti, bet arī traucē vēža šūnu augšanu.
Tiem, kas cīnās ar lieko svaru, ananāss būs laba palīdzība. Tās fermenti, no kuriem galvenais ir bromelīns, normalizē vielmaiņu un kuņģa-zarnu trakta darbu, palīdz sagremot smago olbaltumvielu pārtiku. Turklāt ananāsi palīdz noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa, kā arī nomāc bada sajūtu. Tāpēc badošanās dienas var droši atšķaidīt ar ananāsu šķēlītēm vai sulu.
Ananāsu derīgās īpašības ir pierādīts fakts, un tā parādīšanās uz pusdienu galda nebūs lieka. Ar mēru to var un vajag dot bērniem. Turklāt tas ir ne tikai veselīgs, bet arī garšīgs.
