Vistas Krūtiņas Ar Indijas Salsu

Satura rādītājs:

Vistas Krūtiņas Ar Indijas Salsu
Vistas Krūtiņas Ar Indijas Salsu

Video: Vistas Krūtiņas Ar Indijas Salsu

Video: Vistas Krūtiņas Ar Indijas Salsu
Video: Tikšanās ar Indijas vēstnieku 2024, Maijs
Anonim

Šis tradicionālais Indijas ēdiens ne tikai rotās svētku galdu, bet arī pievienos unikālu Indijas vakariņu atmosfēru!

Vistas krūtiņas ar Indijas salsu
Vistas krūtiņas ar Indijas salsu

Tas ir nepieciešams

  • - 4 vistas filejas
  • - 2 tējk malts ingvers
  • - 2 ēd.k. l. karija pulveris
  • - 1-2 tējk malts čili
  • - 1 citrona sula
  • - 1h l. Sahāra
  • - 250 ml dabiska jogurta ar zemu tauku saturu
  • - sāls
  • - plakanas kūkas pasniegšanai (pēc garšas)
  • Salsai:
  • - 2 mazi tomāti
  • - 1/2 smalki sagriezta sarkanā sīpola
  • - 1 smalki sagriezts gurķis
  • - 2 ēd.k. l. smalki sagriezts cilantro
  • - 2 laimu sula

Instrukcijas

1. solis

Katrā vistas krūtiņā veiciet 3-4 izcirtņus un ievietojiet nemetāliskajā traukā. Apvienojiet ingveru, kariju, čili, citronu sulu, cukuru un jogurtu. Pagaršo ar sāli un liek virs vistas. Pārklājiet un ievietojiet ledusskapī vismaz 30 minūtes, vēlams visu nakti.

2. solis

Apvienojiet visas salsas sastāvdaļas traukā. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 230 ° C.

3. solis

Cepiet vistu uz režģa 8-10 minūtes katrā pusē, līdz tā kļūst maiga. Pasniedz ar salsu un tortiljām (pēc garšas).

Ieteicams: